Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Happy diet sprintje wie doet er mee


Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   glammer41
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-12-2012
Berichten: 213
Dieet: sonja bakker


  Reageer met quote
ik ben nu een week met het happy diet bezig en ik moet zeggen het is makkelijk.
ik hoef geen rare dingen te doen en kan met de pot mee eten en ja ik mag ook nog eens een maal per week zondigen jeej.
ik mag friet en alles eten wel uit de oven maar ik mag het dus wat wil je nog meer op je happy dag mag je eten wat je wil.
ik vind het vol te houden en kijk elke keer naar mijn happy dag uit ik hou van mijn happy dagje .
wie heeft er zin om mee te doen al wat je moet doen is letten op producten dat ze per 100gr of ml niet boven de 5 gr vet uit komen en 1 maal per week mag je 1 dag zondigen met 5 maaltijden per dag fruit word niet als tussendoortje gezien je moet 2x vis eten per week en 1.5 liter water drinken half uurtje 5 x rustig of 3x intensief per week sporten dus al met al te doen ik zeg kom op mensen doe mee met mij Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 apr 2014 18:28    
Vrouw Weeggegevens   glammer41
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-12-2012
Berichten: 213
Dieet: sonja bakker


  Reageer met quote
oja je mag 2 sneetjes brood per dag vrouwen mannen 3 en je mag 2 crackervarianten .
yogurt als tussendoortje mag kwark ook en de magere varianten je mag ook als je geen fruitboer bent je fruit in de yogurt doen kan ook .
dus je mag redelijk wat Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 03 apr 2014 7:01    
Vrouw Weeggegevens   glammer41
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-12-2012
Berichten: 213
Dieet: sonja bakker


  Reageer met quote
oja je mag 2 sneetjes brood per dag vrouwen mannen 3 en je mag 2 crackervarianten .
yogurt als tussendoortje mag kwark ook en de magere varianten je mag ook als je geen fruitboer bent je fruit in de yogurt doen kan ook .
dus je mag redelijk wat Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 03 apr 2014 7:01    
Vrouw Weeggegevens   Thenewme08
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2014
Berichten: 329
Dieet: Gezond
Woonplaats: Apeldoorn


  Reageer met quote
Ik doe met je mee!!
Vandaag aangemeld en ga er morgen mee beginnen Lach
Heb het boek nog niet binnen maar ach!

_________________
We gaan ervoor!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 apr 2014 0:11    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   glammer41
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-12-2012
Berichten: 213
Dieet: sonja bakker


  Reageer met quote
gezellig Lach hoe meer zielen hoe meer vreugt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 apr 2014 17:10    
Vrouw Weeggegevens   Thenewme08
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2014
Berichten: 329
Dieet: Gezond
Woonplaats: Apeldoorn


  Reageer met quote
Zijn niet veel mensen bezig met happy diet zo te zien Lach maar ach!

_________________
We gaan ervoor!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 07 apr 2014 12:30    
Vrouw Weeggegevens   BmW
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-12-2011
Berichten: 6825
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Nh


  Reageer met quote
Heb er ook nog nooit van gehoord. Veel suKses dames en wellicht komen er nog meer volgers. Ga zelf nog even bij andere sprintjes kijken. Sprintjes motiveren me wel nl.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 12 apr 2014 21:36    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Thenewme08
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2014
Berichten: 329
Dieet: Gezond
Woonplaats: Apeldoorn


  Reageer met quote
En glammer! Hoe gaat het bij jou?

_________________
We gaan ervoor!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 13 apr 2014 9:37    
Vrouw Weeggegevens   glammer41
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-12-2012
Berichten: 213
Dieet: sonja bakker


  Reageer met quote
sorry dat ik al even niet ben geweest gaat slecht ik heb net 1 schoonbroer af kunnen geven nu volgt mijn beste vriendin haar man bah dus ja met eten is het niet goed probeer het wel maar ben gewoon 1.5 kilo aan gekomen maar komt wel weer wil wel proberen af te vallen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 apr 2014 5:15    
Vrouw Weeggegevens   glammer41
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-12-2012
Berichten: 213
Dieet: sonja bakker


  Reageer met quote
ik ga vandaag aan de gang promise Lach maar van het weekend beloof ik niks met pasen moeilijk spreek af pak wel wat maar niet te gek ok

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 apr 2014 5:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Pagina 1 van 3