Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Vragen, tips, en opmerkingen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Gezond ontbijt?

Auteur Bericht
Man Weeggegevens   melst
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 17-8-2016
Berichten: 15
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Hebben jullie tips betreft ontbijt?

Ik eet nu altijd 2 volkoren boterhammen met ham, kipfilet, pindakaas of dergelijk. Maar begin dit een beetje zat te worden.

Alvast bedankt Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 aug 2016 6:56    
Vrouw Weeggegevens   Astrid26
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-10-2012
Berichten: 13406
Dieet: 'Koolhydraatbeperkt naar eigen inzicht'...


  Reageer met quote
Een paar suggesties:

Magere yoghurt met muesli basic

Magere yoghurt met all bran flakes

Magere kwark met walnoten en evt. beetje honing

Magere yoghurt of kwark met stukjes fruit

Crackers met een gekookt eitje, filet american of sandwichspread

Gebakken eitjes op een volkoren boterham

Er zullen nog wel meer tips volgen!

Eet smakelijk Erg blij

_________________
Eetdagboekje van Astrid
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 aug 2016 8:12    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 27412
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 aug 2016 8:23    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 853
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik maak zelf altijd een zakje havermout met wat halfvolle melk en een halve banaan (dat samen in de blender). Nachtje in de koelkast en dan de volgende ochtend opeten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 aug 2016 18:41    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1935
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
En ik ontbijt met volle kwark en zelfgemaakte granola.

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 aug 2016 18:58    
Vrouw Weeggegevens   Astrid26
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-10-2012
Berichten: 13406
Dieet: 'Koolhydraatbeperkt naar eigen inzicht'...


  Reageer met quote
Tegenwoordig ontbijt ik met

Magere melk of amandelmelk (net wat ik in huis heb),
havermout en kaneel.

Even aan de kook brengen, goed doorroeren en smullen maar Erg blij

_________________
Eetdagboekje van Astrid
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 aug 2016 19:07    
Vrouw Weeggegevens   susanne83
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 1-9-2016
Berichten: 2
Dieet: herbalife
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
Een gezond ontbijt is de beste start van de dag. Ik heb verschillende gezond ontbijtjes geprobeerd,

gr susanne
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 sep 2016 19:12    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Flaps
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-8-2016
Berichten: 444
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Ik neem bijna altijd magere kwark met telkens verschillende dingen erin.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 sep 2016 19:24    
Vrouw Weeggegevens   susanne83
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 1-9-2016
Berichten: 2
Dieet: herbalife
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
het is ook heerlijk om havermout erdoor heen te doen. dan krijg je een vezelrijke gezonde shake!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 sep 2016 20:13    
Vrouw Weeggegevens   Flaps
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-8-2016
Berichten: 444
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Oh morgen eens proberen Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 sep 2016 21:48    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1