Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Gezond eten
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Gezond eten: Vragen, tips en opmerkingen

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 49, 50, 51 ... 56, 57, 58  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 16819
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Dat ik lang slaap betekent gelukkig niet dat ik niets doe op een dag hoor, ik heb gelukkig een baan waarbij het kan. En ik ben gewoon een avondmens, geloof me dat is heb geprobeerd om vroeger naar bed te gaan, maar dat werkt gewoon niet. Lachen
Ik doe dus overdag wel genoeg, alleen het sporten schiet er momenteel een beetje bij in door het tekort aan uren, helaas. Ik hoop komend jaar de medicijnen weer een stukje af te bouwen, het is pas sinds de laatste verhoging dat ik zo lang slaap.

Bedankt voor de tips Coby en Kaatje, ik ga het proberen!

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 27 dec 2013 21:03    
Vrouw Weeggegevens   JaneB
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 14-12-2013
Berichten: 16
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Coby, je hebt het een paar keer over het belang van kaas. Ik lust dat echt niet. Wat is een goede vervanger? Ik eet nu eigenlijk twee boterhammen met magere vleeswaren als lunch en in de ochtend magere yoghurt met cornflakes achtige dingen (zonder suiker).
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 06 jan 2014 22:05    
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 33921
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Als je kaas als eiwittenbron ziet dan kun je er inderdaad zuivel voor eten, of vis of mager vlees of kip en kalkoen
Als broodbeleg kipfilet Idee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 jan 2014 9:56    
Vrouw Weeggegevens   duha
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-10-2010
Berichten: 284
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Haii modder-eters (moderators), zou een van jullie mijn dagboekje willen verplaatsen naar WMDW? Alvast bedankt!

_________________


Bij 85kg beloon ik mezelf met een dagje sauna!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 jan 2014 13:18    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 33921
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Lachen Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 jan 2014 16:40    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje
Moderator


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64587
Dieet: OERgezond
Woonplaats: De Ronde Venen


  Reageer met quote
Erg blij ja we modderen maar aan hier...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 07 jan 2014 17:39    
Vrouw Weeggegevens   maartje42
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-3-2014
Berichten: 17
Dieet: gezond eten
Woonplaats: zoetermeer


  Reageer met quote
Toen ik dit las dacht ik dat het wel wat makkelijk voorgesteld was. Maar ook zo geruststellend, niet alles tegelijk. Tot nu toe is het ook echt zo gemakkelijk. En inderdaad, nu ga ik voor altijd...
Ik heb bij het Voedingscentrum uitgerekend hoeveel calorieën ik mag eten om af te vallen, dat was 300 meer dan die 1300 die ik hier lees. En ik schrik er wel van. 1300 lijkt me heel weinig.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 17 mrt 2014 8:18    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Kaatje
Moderator


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64587
Dieet: OERgezond
Woonplaats: De Ronde Venen


  Reageer met quote
Coby schrijft in haar eerste post minimaal 1300/1400 kcal. misschien heb je dat over het hoofd gezien?
Als je daaronder komt ga je crashen, daar waarschuwt ze voor.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 17 mrt 2014 10:10    
Vrouw Weeggegevens   maartje42
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-3-2014
Berichten: 17
Dieet: gezond eten
Woonplaats: zoetermeer


  Reageer met quote
Hai Kaatje,dat had ik inderdaad over het hoofd gezien. Sorry.
Ik voel me wel opgelucht... voor nu lijkt dat me onhaalbaar.
Fijn dat we samen aanmodderen...al ben ik er van overtuigd dat hier toch heel wat professie aanwezig is...ik maak er dankbaar gebruik van!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 17 mrt 2014 10:59    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje
Moderator


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64587
Dieet: OERgezond
Woonplaats: De Ronde Venen


  Reageer met quote
Erg blij Da's een mooi compliment!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 17 mrt 2014 11:06    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 49, 50, 51 ... 56, 57, 58  Volgende
Pagina 50 van 58