Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Gezond eten
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Gezond eten: Vragen, tips en opmerkingen

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 31, 32, 33 ... 56, 57, 58  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 33921
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote

Link

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 nov 2011 14:44    
Vrouw Weeggegevens   Ka-esje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-11-2011
Berichten: 162
Dieet: Gezond eten/calorieen tellen


  Reageer met quote
Hallo,
Misschien is dat al bij vele mensen bekend, maar ik werd er gisteren op gewezen.
Er is een hele handige app voor mensen die calorieen tellen. Deze kan op de iPhone, iPad en op een smartphone die draait met Android. Misschien op nog wel meer, maar dat weet ik niet.
Het heet calorieteller van FatSecret. Is gratis en daar kun je op invullen wat je allemaal hebt gegeten en dan worden de calorieen vanzelf berekend. Ook de vetten, koolhydraten en eiwitten worden berekend.
Misschien heeft iemand er iets aan.
Groetjes Kyra

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 dec 2011 10:02    
Vrouw Weeggegevens   Noor1310
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 5-12-2011
Berichten: 45
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Bedankt voor alle handige tips!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 dec 2011 16:57    
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 33921
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Even wat tips voor de december mnd.opgeschreven vanuit een live webiner van Inge van Haselen
Blijf zo normaal mogelijk eten, dus alle dagen ontbijt, lunch en avondeten, met de nodige gezonde tussendoortjes, blijf in je ritme
Zie het Kerstdiner, als een verwennerij en geniet ervan.
Neem b.v een uur voordat je aan tafel gaat en bakje magere yoghurt, zodat je niet uitgehongerd aan tafel komt.Neem kleine hoeveelheden op je bord
Drink het eerste half uur gewoon water, daarna kun je overgaan op wijn enz, maar neem bij ieder glas wijn en glas water .
Het enigste wat je anders zou kunnen doen is: de dag ervoor meer bewegen en de dag erna ook weer meer bewegen.
Kook jezelf, koop dan verse producten en zo weinig mogelijk bewerkte producten.
Bewerkte producten herken je aan hun houdbaarheidsdatum.
Hoe langer iets houdbaar is, zoveel meer E nummers, (vervangers van suikers en chemische vervangers) zitten erin.
Maak voor de gewone dagen, tussen de hoogtijdagen in een zelfgemaakte soep, met verse ingretienten of maak een salade en vergeet de azijn niet.
Azijn ontgift je lichaam, stimuleert je spijsvertering en zorgt ervoor dat alle nuttige voedingstoffen worden opgenomen.
Het gaat niet alleen om slank, maar ook om gezond zijn en gezond bijven .
Fijne feestdagen en Een Gelukkig Nieuwjaar

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 10 dec 2011 17:05    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   grizzly
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-10-2010
Berichten: 629
Dieet: gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
@Coby,

Weet jij hoe het zit met cacao poeder. In deze tijd van het jaar is een warme chocomel toch echt overheerlijk. Nu heb ik deze gisteren gemaakt met cacoapoeder van Blooker (staan verder geen ingredienten op dus volgens mij dan 100% cacaopoeder) gemaakt met sojamelk light. Deze is overigens wel gezoet, maar heeft als voordeel vind ik zelf dat je er geen suiker meer bij hoeft te doen voor chocomel en brinta e.d.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 dec 2011 9:43    
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 33921
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Cacaopoeder en soya melk , is veel beter als klare chocomelk
uit de Super. Soms kun je suikers niet helemaal ontlopen, want het is en blijft een verleidelijke smaakstof.
Maar geniet van je eigengemaakte chocolademelk. Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 dec 2011 10:08    
Vrouw Weeggegevens   grizzly
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-10-2010
Berichten: 629
Dieet: gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
Ik vind hem heerlijk zo. Veel minder zoet dan normaal in iedergeval. Het zal misschien niet eens meer lekker zijn op een gegeven moment "echte" chocomel te drinken. Ik ben overigens niet vies van een beetje suiker hoor, maar gevoelsmatig win je er gewoon heel veel mee om er zo af en toe eens mee bezig te zijn en erover na te denken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 dec 2011 10:23    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 33921
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Idee voor allemaal die graag chocomelk drinken

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 dec 2011 10:25    
Vrouw Weeggegevens   Sialieve
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-12-2011
Berichten: 118
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Zottegem


  Reageer met quote
Dag Coby,

Bedankt voor je welkomstberichtje en de tips. Ik ga er zeker rekening mee houden.

Groetjes

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 dec 2011 19:57    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5258
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
grizzly schreef:
Ik vind hem heerlijk zo. Veel minder zoet dan normaal in iedergeval. Het zal misschien niet eens meer lekker zijn op een gegeven moment "echte" chocomel te drinken. Ik ben overigens niet vies van een beetje suiker hoor, maar gevoelsmatig win je er gewoon heel veel mee om er zo af en toe eens mee bezig te zijn en erover na te denken.


Kun je soja melk ook opwarmen??
gr, Maribel

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: za 24 dec 2011 10:52    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 31, 32, 33 ... 56, 57, 58  Volgende
Pagina 32 van 58