Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Ga je mee stappen? 8000/10000 per dag.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   zonn
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2010
Berichten: 620
Dieet: gezond eten en sporten


  Reageer met quote
had ook een dipje qua stappen. had kiespijn en elke stap deed letterlijk pijn. tandarts kan het niet verhelpen. moet naar de endodontoloog. wel een kuurtje gekregen en wat pijndempers.
hoop op snelle vermindering van de pijn Snurken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 19 mei 2017 23:35    
Vrouw Weeggegevens   Hester04
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-9-2013
Berichten: 727
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Sterkte, zonn! Kiespijn is zo akelig! Ik had vandaag 18.746 stappen. Heb sinds maanden weer hardgelopen. Maandag 3 km, vandaag 5 km. Voelt zo heerlijk!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 mei 2017 0:30    
Vrouw Weeggegevens   Min 10
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 2573
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Knap hoor Hester!
Zonn, sterkte. Ik hoop dat de kiespijn door de medicijnen gezakt is.
Fijn weekend!

_________________
dagboek
Doel september 😉100 🎈
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 mei 2017 6:10    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 1276
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Wat leuk zo,n sprintje, zelf beloon ik mij met smilies, op een app.
Een smilie per dag als ik geen alcohol drink, dat betekend €1 is een smilie bij 15000 steps, afvallen, enz. Deze staan er standaard in, daarbij een to-do lijstje zoals heg snoeien, tuinhuis verven etc. Maar deze verdienen een duimpje op dat is €3 slecht verdient hč voor een dag werken
Huil huil
Ik heb een mooie jurk verdiend en besteld van linne, en daarbij heb ik een prachtige ketting gezien die het hele geval opfleurt dat is mijn volgend project
Gisteren 6.451 steps

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 mei 2017 8:01    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   nikilauda
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-6-2011
Berichten: 629
Dieet: weight watchers
Woonplaats: maasmechelen


  Reageer met quote

Goedemorgen
Whaw jullie zijn allen goed a t stappen, lopen, zwemmen ... Goed bezig ! Hier begint het toch ook goeie kant uit te gaan. Gewicht ging langzaam, vanmorgen toch opeens min 0,9 kg, supercontent. Maar misschien volgende week dan weer ex-aequo ...😉
Stappenoverzicht vorige week weer vergeten in te geven : gaf dit telkens in v maandag tot zondag, maar aangezien ik op zaterdag gewicht ingeef, kan ik best gelijk mijn stappen doorgeven, vanaf nu dan v zaterdag tot vrijdag ...

Van 8/5 tot 12/5 had ik toch elke dag >6000 stappen en 1x zelfs 7759 ! Dus goeie week.

Dan dus vanaf vrijdag 13/5 tot zaterdag 19/5 :
13/5 : 6.819
14/5 : 1.905 ( Moederdag, bewust rustdag ingelast ... )
15/5 : 9.007
16/5 : 2.019 ( ook weer bewust rustdag, last v heup, bovenbenen,
Vorige dag iets teveel ... ,? )
17/5 : 5.971 ( rustig terug starten ... )
18/5 : 10.315 ( verdeeld, in nm goed half uur en dan 's avonds mijn
gebruikelijke 3 kwartier ...)
19/5 : 10.563 ( flinke boswandeling met zoon, zalig ... )

Weekend start hier met zon ... Geniet er allen van en fijne wandeltochten ...

Groetjes
Niki

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 20 mei 2017 8:11    
Vrouw Weeggegevens   Min 10
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 2573
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Nou ik heb vandaag niet veel stappen gezet 4350 👣 Sip .
Wél 2 km gezwommen.

_________________
dagboek
Doel september 😉100 🎈
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 20 mei 2017 19:04    
Vrouw Weeggegevens   Min 10
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 2573
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Vanmorgen woog ik 64.7 kilo. Sip Ik zal nu toch wat extra's moeten in plannen in mijn weekmenu. Wil nu toch echt niet meer afvallen. Lachen. Ik zit te denken aan noten, maar ben bang dat ik dan doorsla. Kan daar moeilijk afblijven. mmmmmmm Fijne zondag!

_________________
dagboek
Doel september 😉100 🎈
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mei 2017 6:34    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   zonn
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2010
Berichten: 620
Dieet: gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Min 10: mijn experiment is dat ik wat langzamer wil afvallen omdat ik bijna mijn streef heb bereikt. Ik neem nu al vaker iets extra's. Gisteren bijvoorbeeld een ijsje. Normaal nam ik elke dag! een ijsje met 2 bolletjes. I LOVE ICECREAMS!
Gisteren nam ik 1 bolletje in een bakje ipv hoorntje. Op tafel heb ik een bakje hele pure chocolade staan in ministukjes, echt mini van bv 4x4 mm. Bij de thee mag ik dan een stukje. Bij de borrel heb ik een biertje genomen. Normaal zou ik een radler nemen maar die hadden ze niet. En ik hield het bij 1.
We zijn allemaal anders maar zo hoop ik het 'doorslaan' te gaan voorkomen nu ik mooi slank ben en ook dat ik niet nog slanker word. Dit gewicht past goed bij mij. Good luck.

_________________
nazomerchallenge:
foto's uitzoeken, laadjes opruimen, muziek maken, ochtendritueel, bewegen, oefeningen
elke activiteit 1💰
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 21 mei 2017 8:22    
Vrouw Weeggegevens   nikilauda
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-6-2011
Berichten: 629
Dieet: weight watchers
Woonplaats: maasmechelen


  Reageer met quote
Min 10 schreef:
Nou ik heb vandaag niet veel stappen gezet 4350 👣 Sip .
Wél 2 km gezwommen.


is toch ook beweging, zeker zo goed 👍👍👍

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 21 mei 2017 8:28    
Vrouw Weeggegevens   nikilauda
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-6-2011
Berichten: 629
Dieet: weight watchers
Woonplaats: maasmechelen


  Reageer met quote
Zalig als je a stabiliseren kan beginnen ... Ik eerst nog lange weg te gaan. Hoop dat ik nu kan volhouden en niet al herval voor ik einddoel behaald heb.

Alvast zonnige dag, 't leven is mooi op zondagmorgen ...🌞🤗

Groetjes
Niki

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 21 mei 2017 8:36    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 22, 23, 24  Volgende
Pagina 14 van 24