Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Frisse komkommersalade.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Frisse komkommersalade.

Deze salade kun je maken met Griekse yoghurt, maar kwark of uitgelekte yoghurt is ook prima.

Deze salade is lekker op een cracker, koolhydraatarme boterham, toastje of als dressing door een salade.

Ingrediënten:

¼ komkommer;
200 gram Griekse Yoghurt;
1 augurk;
1 flinke eetlepel Zaanse mayonaise;
verse peper.

Bereiding:

Was de komkommer en halveer deze. Haal met een lepel de zaadlijsten er uit. Zo word je salade minder vochtig.
Schaaf de komkommer in hele dunne plakjes.
Snijd de augurk heel fijn.
Meng dan alle ingrediënten door elkaar en op smaak brengen met wat peper.

Eet smakelijk.

Bron: http://gezondlevenvanjacoline.blogspot.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 aug 2014 15:36    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1