Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Focus op zeer gezond eten, bewegen en afvallen


Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   micha1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 183
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hi iedereen. Dit sprintje is bedoeld om zowel zeer gezond te eten en te leven, dus ook voldoende te bewegen, en op gezonde manier af te vallen . Iedereen heeft zijn eigen tempo.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 sep 2017 9:52    
Vrouw Weeggegevens   Silvana
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-7-2008
Berichten: 50
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hoi,
Ik doe graag mee
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 sep 2017 17:51    
Vrouw Weeggegevens   jacomine4
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2012
Berichten: 1239
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ik doe graag mee
probeer anders bewuster met eten om te leren gaan
probeer ook meer te bewegen
samen kunnen we het
fijn om tips met elkaar uit te wisselen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 sep 2017 19:03    
Vrouw Weeggegevens   VlAfv1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-11-2010
Berichten: 155
Dieet: gezonder eten
Woonplaats: Belgie


  Reageer met quote
Ik doe ook mee!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 sep 2017 19:50    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   jacomine4
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2012
Berichten: 1239
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
vandaag op het programma
1 uur wandelen ( rollen , ik ben rolstoel gebonden) met de honden
ochtend fruit/groenten smoothie
middag zelfgemaakte havermout koek en een appel
avond vis en roerbakgroenten
veel groene thee en water
iedereen een goede week

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 sep 2017 9:35    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 183
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Lijkt me een uitstekende dag, Jacomine ! Lekker ! een zelfgemaakte havermout koek en een appel. Ook nog veel groene thee en water, en een uur bewegen ! afvallen gaat lukken zo ! Wordt er opgewekt van.
Geweldig !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 sep 2017 10:22    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 183
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hoi Silvana, wat leuk dat je meedoet ! We zijn exact even groot, en hebben dezelfde streef, dus dat moet helpen in de wederzijdse ondersteuning. Erg blij
Zet hem op ! Het gaat lukken !
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 sep 2017 9:47    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   micha1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 183
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hoi Viafv, wat leuk iemand uit Belgie ! En ook nog keigoed bezig ! 11 kilo in 7 maanden ! doorzettingsvermogen heb je duidelijk, dus de rest gaat ook lukken.
Succes ! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 sep 2017 10:00    
Vrouw Weeggegevens   Newfysic2017
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-9-2017
Berichten: 33
Dieet: New Fysic
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Hoi allemaal!

Ik doe ook graag mee! Ik ben nieuw en dus net begonnen aan mijn afval - avontuur. Ik eet nu ook gezond en volg het New Fysic programma. Daarnaast probeer ik meer te bewegen.

Succes allemaal!!!

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 sep 2017 11:55    
Vrouw Weeggegevens   elsinaktie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-5-2012
Berichten: 1702
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dit past wel bij mij.Ik wil graag meedoen. Ik heb de draad al een aantal weken geleden weer opgepakt met gezond eten, verstandige keuzes maken en bewegen. Tot nu toe heb ik steeds een groene score. Hier ben ik erg blij mee en dit wil ik graag zo houden. Ik heb nog 1 week vakantie en dan kan ik weer minder bewegen. Nu sport en fiets ik vrij veel. Dat houdt het vakantie-eetpatroon ook onder controle.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 sep 2017 12:10    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Pagina 1 van 9