Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Weight Watchers dieet
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

flexipoints calculator....

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   mir1966
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-7-2014
Berichten: 178
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik ben op zoek naar een flexipoints calculator.
Wie kan mij hiermee helpen?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 02 jan 2016 0:13    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 33291
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
flexi kan je zelf (ongeveer)uitrekenen,er is een sommetje voor...ik zoek even verder want weet niet zeker of dit hem is

cal delen door 60 en vetten delen door 9.dat optellen

dit vond ik ook nog

(calorieën ÷ 50) + (vet ÷ 12) = aantal flexipoints

Wil je rekening houden met vezels bij het berekenen gebruik dan de volgende forumule:

(calorieën ÷ 50) + (vet ÷ 12) ?? (vezels ÷ 5) = aantal flexipoints

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 14 jan 2016 8:59    
Vrouw Weeggegevens   mir1966
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-7-2014
Berichten: 178
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb gelukkig nog een flexipoints calculator kunnen kopen, dan gaat het iets gemakkelijker met het uitrekenen.

Toch bedankt voor je berichtje, het is altijd gemakkelijk om te weten hoe je het moet uitrekenen als je geen calculator hebt.

Groetjes Mir

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jan 2016 19:40    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 33291
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik deed dat vooral in de winkel,even grofweg uitrekenen wat het "kost"
dat kan natuurlijk ook door gewoon naar de kcal te kijken hoor,meestal zegt dat wel genoeg Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 14 jan 2016 19:49    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Sonneke1975
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-2-2017
Berichten: 4
Dieet: Weight Watchers flexi points
Woonplaats: 's-Hertogenbosch


  Reageer met quote
Ik gebruik altijd gewoon mijn rekenmachine en gelukkig weet je snel wat en hoeveel punten iets is (als je het regelmatig eet).

Weight Watchers flexi points:
Kcal delen door 60
Vetten delen door 9
(en dan even kijken hoeveel gram je gaat eten).

Weight Watchers smart points (nieuwe systeem, wat nu loopt bij Weight Watchers):
Kcal delen door 50
Vetten delen door 12
minus
Vezels delen door 5

Ik doe Flexi points, want weet het optelsommetje van de dagelijkse punten niet en heb ook nog de boodschappengids en receptenboekjes van de Flexi points.

_________________
Groetjes, Sonja

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 05 feb 2017 12:32    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 33291
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
elk programma werkt Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 05 feb 2017 12:45    
Vrouw Weeggegevens   Sonneke1975
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-2-2017
Berichten: 4
Dieet: Weight Watchers flexi points
Woonplaats: 's-Hertogenbosch


  Reageer met quote
dat zeker! Poging 3 voor mij voor de Weight Watchers! 😉

_________________
Groetjes, Sonja

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 06 feb 2017 0:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1