Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Vragen, tips, en opmerkingen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

erg leuke en informatieve site over afslanken en aankomen

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Greetje
† IN MEMORIAM


Geregistreerd op: 22-2-2004
Berichten: 7400
Dieet: Sleeve en lowcarb
Woonplaats: Deventer


  Reageer met quote
Hoi allemaal

Deze site is erg leerzaam en gaat over voeding , sporten en zelfs voor mensen die aan moeten komen.
Over obstipatie en wat te doen en niet te doen.
Ook vegetarisch!
Neem eens een kijkje.
groeten Greet

http://www.slank-en-sterk.nl/

_________________
Greetjes Website:
http://members.home.nl/jsnoek/

“als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat”
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 16 jan 2009 10:05    
Vrouw Weeggegevens   Laura26
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-5-2008
Berichten: 39
Dieet: gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Hoi Greetje,

Bedankt voor je tip! Ik heb de site bekeken en veek dingen gelezen waar ik wat aan heb. Ik ben zelf ook van plan om meer krachttraing te gaan doen om af te slanken. De site is een echte aanrader!

Groetjes Laura

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 16 jan 2009 12:11    
Vrouw Weeggegevens   Nadia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2008
Berichten: 3018
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hoi Greetje
Heb de site bij mijn bladwijzers gestoken zodat ik hem eens rustig kan lezen.
Alvast bedankt.
Liefs zoetebek Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 jan 2009 15:48    
Vrouw Weeggegevens   Underdog
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-1-2009
Berichten: 881
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: utrecht


  Reageer met quote
bedankt voor de tip,heb 'm tussen mijn faforieten gestopt!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 jan 2009 18:27    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Nijne
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-8-2008
Berichten: 7692
Dieet: Gezond eten, veel bewegen en veel waterdrinken
Woonplaats: Bommelerwaard


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 jan 2009 17:09    
Vrouw Weeggegevens   Mus
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-6-2008
Berichten: 1256
Dieet: gezond eten en bewegen
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Zeker een goede site!
Ik doe sinds een maand of vier ook aan krachttraining, maar niet met hele zware gewichten. Bodypump is veel herhalingen, maar mijn gewichten variëren (slechts) van 7 tot 14 kilo. En toch merk ik echt dat ik er strakker van word en dat mijn spieren wat groter worden.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 jan 2009 18:50    
Vrouw Weeggegevens   argentum
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-1-2009
Berichten: 83
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Delft


  Reageer met quote
geweldige site, ik zit namelijk met het probleem,ik val niet meer af, en als ik drie weken Sonja volg kom ik aan. Ik heb dus mijn stofwisseling verpest met jaren dieten,en als ik nu minder eet,kom ik aan. Ik heb geen overgewicht,maar wil er 4 a 5 kilo afhebben, dat was mijn streef gewicht. Ik heb nu een afspraak met een dietiste om ff te evalueren. Deze site geeft het aan dat ik te weinig eet(calorieen teller) waarbij ik me al schuldig voel als ik wat eet buiten het boekje Schaam Schaam . Ik hoop samen met de dieetiste en deze site weer een gewone verbranding krijg Uitroep

_________________

mijn babbelboek!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 05 feb 2009 16:56    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Greetje
† IN MEMORIAM


Geregistreerd op: 22-2-2004
Berichten: 7400
Dieet: Sleeve en lowcarb
Woonplaats: Deventer


  Reageer met quote
Heel verstandig besluit Argentum!

Fijn dat jullie allemaal er wat aan hebben Erg blij

_________________
Greetjes Website:
http://members.home.nl/jsnoek/

“als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat”
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 05 feb 2009 17:44    
Onbekend  nathrakh
Gast







  Reageer met quote
Hele interessante website inderdaad. Wat zijn jullie meningen over de caloriemeter. Ik vind dit echte zieke getallen. Het geeft aan dat ik 2700 calorieen per dag nodig heb. Terwijl als ik zelf bereken. Onderhoud +1,3x( doe lichamelijik werk 6 uur per dag) kom ik maar rond de 2300 uit.
Naar boven
BerichtGeplaatst: do 05 feb 2009 19:17    
Vrouw Weeggegevens   Greetje
† IN MEMORIAM


Geregistreerd op: 22-2-2004
Berichten: 7400
Dieet: Sleeve en lowcarb
Woonplaats: Deventer


  Reageer met quote
Hoi Nathrakh

Je schreef dat je 1900 kcal. had gebruikt al die tijd waar je zo mee af viel en je bent nu op gewicht dus probeer het eerst met 2300 kcal en als je nog honger hebt iets meer.

Inderdaad is 4 euro per dag niet veel , zelfs zeer weinig maar als je 1 zak aardappelen koopt doe je daar heel lang mee en een aanbieding groenten voor 59 cent per pond, een pak fjord crackers voor 39 cent(heel gezond) en een pakje ham bij AH van 59 cent, een pak yoghurt van 69 cent en een pak melk van 39 cent, een aanbieding appels van 99 cent en 1 volkoren brood van 1.29 allemaal bij AHzo kom je weer verder, je moet toch echt gezonder eten anders word je ziek. Probeer het eens.
groeten Greet Erg blij

_________________
Greetjes Website:
http://members.home.nl/jsnoek/

“als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat”
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 05 feb 2009 19:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2