Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Weg met de Weegschaal
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Eetregels

Ga naar pagina 1, 2, 3, 4  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 38123
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Iedereen heeft eetregels voor zichzelf. Het is de bedoeling dat je deze regels bewust wordt en in een later stadium gaat bedenken of de regels wel nuttig zijn voor je of dat je ze beter kunt ombuigen.

Het zou leuk zijn als jullie aanvulden:

- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
-
-
-

_________________
November challenge: wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken/oefeningen, klus: ieder 1 punt, eetplan: 2 punten, géén pepernoten deze maand: 10 pepernootbonuspunten
Doel 200 punten. Stand 12 nov: 71 punten


Laatst aangepast door Odette op wo 23 jan 2013 8:33, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 28 feb 2012 14:02    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 32830
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Odette schreef:
Iedereen heeft eetregels voor zichzelf. Het is de bedoeling dat je deze regels bewust wordt en in een later stadium gaat bedenken of de regels wel nuttig zijn voor je of dat je ze beter kunt ombuigen.


Het zou leuk zijn als jullie aanvulden:

- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
-
-

_________________

je mag alles maar moet niet alles willen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 28 feb 2012 18:26    
Vrouw Weeggegevens   katjesdrop
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-12-2011
Berichten: 145
Dieet: gezond eten
Woonplaats: den ham


  Reageer met quote
Het zou leuk zijn als jullie aanvulden:

- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
-Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
-

_________________

ook kleine stapjes tellen als je op de goede weg bent!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 28 feb 2012 19:35    
Vrouw Weeggegevens   mmenmms
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-7-2008
Berichten: 1712
Dieet: Cohen
Woonplaats: Woerden


  Reageer met quote
Het zou leuk zijn als jullie aanvulden:

- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: di 28 feb 2012 20:19    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 38123
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Het zou leuk zijn als jullie aanvulden:

- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt
- Fruit mag je onbeperkt eten.

_________________
November challenge: wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken/oefeningen, klus: ieder 1 punt, eetplan: 2 punten, géén pepernoten deze maand: 10 pepernootbonuspunten
Doel 200 punten. Stand 12 nov: 71 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 29 feb 2012 13:57    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 18460
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Odette schreef:
Het zou leuk zijn als jullie aanvulden:


- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt
- Fruit mag je onbeperkt eten.
- Bij stresssituaties wordt ik pas rustig als ik iets in mijn mond heb

_________________
Just do it!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 03 mrt 2012 12:09    
Vrouw Weeggegevens   mieke393
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-7-2011
Berichten: 1103
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Zeeland


  Reageer met quote
Odette schreef:
Het zou leuk zijn als jullie aanvulden:


- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt
- Fruit mag je onbeperkt eten.
- Bij stresssituaties wordt ik pas rustig als ik iets in mijn mond heb
- Ik moet voldoen aan de verwachtingen van anderen en mag niemand teleurstellen (dus moet eten wat me wordt voorgeschoteld, moet een gebakje nemen op een verjaardag, omdat de gastvrouw dat verwacht, enz).

_________________
"Je lichaam doet niet aan wiskunde, maar aan biologie", Meijke van Herwijnen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 03 mrt 2012 12:15    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Shanna38
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-6-2009
Berichten: 143
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Winterswijk


  Reageer met quote
Het zou leuk zijn als jullie aanvulden:


- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt
- Fruit mag je onbeperkt eten.
- Bij stresssituaties wordt ik pas rustig als ik iets in mijn mond heb
- Ik moet voldoen aan de verwachtingen van anderen en mag niemand teleurstellen (dus moet eten wat me wordt voorgeschoteld, moet een gebakje nemen op een verjaardag, omdat de gastvrouw dat verwacht, enz).
- De zak chips maar delen want anders eet vriendlief in zijn eentje de hele zak leeg (ik bescherm hem daarvoor).
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 06 mrt 2012 22:05    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 38123
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Shanna38 schreef:

- De zak chips maar delen want anders eet vriendlief in zijn eentje de hele zak leeg (ik bescherm hem daarvoor).


Leuke Shanna!! Een mens moet een reden hebben om fout eten te eten, toch???
Blijf meedenken!!!

_________________
November challenge: wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken/oefeningen, klus: ieder 1 punt, eetplan: 2 punten, géén pepernoten deze maand: 10 pepernootbonuspunten
Doel 200 punten. Stand 12 nov: 71 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 07 mrt 2012 7:25    
Vrouw Weeggegevens   Fropsel
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 762
Dieet: Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt
- Fruit mag je onbeperkt eten.
- Bij stresssituaties wordt ik pas rustig als ik iets in mijn mond heb
- Ik moet voldoen aan de verwachtingen van anderen en mag niemand teleurstellen (dus moet eten wat me wordt voorgeschoteld, moet een gebakje nemen op een verjaardag, omdat de gastvrouw dat verwacht, enz).
- De zak chips maar delen want anders eet vriendlief in zijn eentje de hele zak leeg (ik bescherm hem daarvoor).
- Ik moet iets eten, 't is toch al een tijd geleden
- Een maaltijd moet afgesloten worden met iets zoets
- Ik kan toch niet de hele dag niet gesnoept hebben, snoepen is toch een deel van mijn leven...

_________________
Je moet het gewoon doen!
05.02.2013: baai baai 55
12.05.2014: Oeps 60 terug - Wil ik niet
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 mrt 2012 20:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4  Volgende
Pagina 1 van 4