Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Weg met de Weegschaal
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Eetregels

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 3858
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt
- Fruit mag je onbeperkt eten.
- Bij stresssituaties wordt ik pas rustig als ik iets in mijn mond heb
- Ik moet voldoen aan de verwachtingen van anderen en mag niemand teleurstellen (dus moet eten wat me wordt voorgeschoteld, moet een gebakje nemen op een verjaardag, omdat de gastvrouw dat verwacht, enz).
- De zak chips maar delen want anders eet vriendlief in zijn eentje de hele zak leeg (ik bescherm hem daarvoor).
- Ik moet iets eten, 't is toch al een tijd geleden
- Een maaltijd moet afgesloten worden met iets zoets
- Ik kan toch niet de hele dag niet gesnoept hebben, snoepen is toch een deel van mijn leven...
- Mensen vinden mij saai als ik op visite, het gebak, koekje enz afsla

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 mrt 2012 13:16    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje
Moderator


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64587
Dieet: OERgezond
Woonplaats: De Ronde Venen


  Reageer met quote
- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt
- Fruit mag je onbeperkt eten.
- Bij stresssituaties wordt ik pas rustig als ik iets in mijn mond heb
- Ik moet voldoen aan de verwachtingen van anderen en mag niemand teleurstellen (dus moet eten wat me wordt voorgeschoteld, moet een gebakje nemen op een verjaardag, omdat de gastvrouw dat verwacht, enz).
- De zak chips maar delen want anders eet vriendlief in zijn eentje de hele zak leeg (ik bescherm hem daarvoor).
- Ik moet iets eten, 't is toch al een tijd geleden
- Een maaltijd moet afgesloten worden met iets zoets
- Ik kan toch niet de hele dag niet gesnoept hebben, snoepen is toch een deel van mijn leven...
- Mensen vinden mij saai als ik op visite, het gebak, koekje enz afsla
- als ik stiekem snoep lijkt het minder erg

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 17 mrt 2012 16:45    
Vrouw Weeggegevens   marliese
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-6-2011
Berichten: 2238
Dieet: Grip op koolhydraten


  Reageer met quote
- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt
- Fruit mag je onbeperkt eten.
- Bij stresssituaties wordt ik pas rustig als ik iets in mijn mond heb
- Ik moet voldoen aan de verwachtingen van anderen en mag niemand teleurstellen (dus moet eten wat me wordt voorgeschoteld, moet een gebakje nemen op een verjaardag, omdat de gastvrouw dat verwacht, enz).
- De zak chips maar delen want anders eet vriendlief in zijn eentje de hele zak leeg (ik bescherm hem daarvoor).
- Ik moet iets eten, 't is toch al een tijd geleden
- Een maaltijd moet afgesloten worden met iets zoets
- Ik kan toch niet de hele dag niet gesnoept hebben, snoepen is toch een deel van mijn leven...
- Mensen vinden mij saai als ik op visite, het gebak, koekje enz afsla
- Als ik stiekem snoep lijkt het minder erg
- Van chocolade wordt je vrolijk
- Dat laatste koekje kun je beter opeten, dan is het maar weg (en anders wordt het zacht)

_________________
Lieve groetjes, Marlies

Mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 mrt 2012 22:07    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 38123
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
ja, mooi...de lijst wordt steeds langer...

_________________
November challenge: wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken/oefeningen, klus: ieder 1 punt, eetplan: 2 punten, géén pepernoten deze maand: 10 pepernootbonuspunten
Doel 200 punten. Stand 12 nov: 71 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 22 mrt 2012 9:18    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   mir-jojo
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-4-2009
Berichten: 77
Dieet: sport en gezond eten


  Reageer met quote
- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt
- Fruit mag je onbeperkt eten.
- Bij stresssituaties wordt ik pas rustig als ik iets in mijn mond heb
- Ik moet voldoen aan de verwachtingen van anderen en mag niemand teleurstellen (dus moet eten wat me wordt voorgeschoteld, moet een gebakje nemen op een verjaardag, omdat de gastvrouw dat verwacht, enz).
- De zak chips maar delen want anders eet vriendlief in zijn eentje de hele zak leeg (ik bescherm hem daarvoor).
- Ik moet iets eten, 't is toch al een tijd geleden
- Een maaltijd moet afgesloten worden met iets zoets
- Ik kan toch niet de hele dag niet gesnoept hebben, snoepen is toch een deel van mijn leven...
- Mensen vinden mij saai als ik op visite, het gebak, koekje enz afsla
- Als ik stiekem snoep lijkt het minder erg
- Van chocolade wordt je vrolijk
- Dat laatste koekje kun je beter opeten, dan is het maar weg (en anders wordt het zacht)
-Ik verveel me dus ik ga: eten,koken,lunchen met een vriendin......

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 mrt 2012 11:53    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 38123
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Erg blij Dank voor je bijdrage Mir-jojo!!
Wat je natuurlijk moet doen is bij weegclub posten, haha.

_________________
November challenge: wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken/oefeningen, klus: ieder 1 punt, eetplan: 2 punten, géén pepernoten deze maand: 10 pepernootbonuspunten
Doel 200 punten. Stand 12 nov: 71 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 22 mrt 2012 12:01    
Vrouw Weeggegevens   LightShadowCat
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-9-2009
Berichten: 1545
Dieet: Paleo-'ish'


  Reageer met quote
- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt
- Fruit mag je onbeperkt eten.
- Bij stresssituaties wordt ik pas rustig als ik iets in mijn mond heb
- Ik moet voldoen aan de verwachtingen van anderen en mag niemand teleurstellen (dus moet eten wat me wordt voorgeschoteld, moet een gebakje nemen op een verjaardag, omdat de gastvrouw dat verwacht, enz).
- De zak chips maar delen want anders eet vriendlief in zijn eentje de hele zak leeg (ik bescherm hem daarvoor).
- Ik moet iets eten, 't is toch al een tijd geleden
- Een maaltijd moet afgesloten worden met iets zoets
- Ik kan toch niet de hele dag niet gesnoept hebben, snoepen is toch een deel van mijn leven...
- Mensen vinden mij saai als ik op visite, het gebak, koekje enz afsla
- Als ik stiekem snoep lijkt het minder erg
- Van chocolade wordt je vrolijk
- Dat laatste koekje kun je beter opeten, dan is het maar weg (en anders wordt het zacht)
-Ik verveel me dus ik ga: eten,koken,lunchen met een vriendin......
- Als ik afwijkend eetgedrag heb van "de rest" dan zie ik ze denken: ze wil zeker weer afvallen... hebben we al vaker gezien... gaat toch niet lukken...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 mrt 2012 13:05    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 16822
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt
- Fruit mag je onbeperkt eten.
- Bij stresssituaties wordt ik pas rustig als ik iets in mijn mond heb
- Ik moet voldoen aan de verwachtingen van anderen en mag niemand teleurstellen (dus moet eten wat me wordt voorgeschoteld, moet een gebakje nemen op een verjaardag, omdat de gastvrouw dat verwacht, enz).
- De zak chips maar delen want anders eet vriendlief in zijn eentje de hele zak leeg (ik bescherm hem daarvoor).
- Ik moet iets eten, 't is toch al een tijd geleden
- Een maaltijd moet afgesloten worden met iets zoets
- Ik kan toch niet de hele dag niet gesnoept hebben, snoepen is toch een deel van mijn leven...
- Mensen vinden mij saai als ik op visite, het gebak, koekje enz afsla
- Als ik stiekem snoep lijkt het minder erg
- Van chocolade wordt je vrolijk
- Dat laatste koekje kun je beter opeten, dan is het maar weg (en anders wordt het zacht)
-Ik verveel me dus ik ga: eten,koken,lunchen met een vriendin......
- Als ik afwijkend eetgedrag heb van "de rest" dan zie ik ze denken: ze wil zeker weer afvallen... hebben we al vaker gezien... gaat toch niet lukken...
- Kapotte koekjes tellen niet mee

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 mrt 2012 13:21    
Vrouw Weeggegevens   Agness
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-4-2010
Berichten: 754
Dieet: Gezonde leefstijl


  Reageer met quote
- Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt
- Fruit mag je onbeperkt eten.
- Bij stresssituaties wordt ik pas rustig als ik iets in mijn mond heb
- Ik moet voldoen aan de verwachtingen van anderen en mag niemand teleurstellen (dus moet eten wat me wordt voorgeschoteld, moet een gebakje nemen op een verjaardag, omdat de gastvrouw dat verwacht, enz).
- De zak chips maar delen want anders eet vriendlief in zijn eentje de hele zak leeg (ik bescherm hem daarvoor).
- Ik moet iets eten, 't is toch al een tijd geleden
- Een maaltijd moet afgesloten worden met iets zoets
- Ik kan toch niet de hele dag niet gesnoept hebben, snoepen is toch een deel van mijn leven...
- Mensen vinden mij saai als ik op visite, het gebak, koekje enz afsla
- Als ik stiekem snoep lijkt het minder erg
- Van chocolade wordt je vrolijk
- Dat laatste koekje kun je beter opeten, dan is het maar weg (en anders wordt het zacht)
-Ik verveel me dus ik ga: eten,koken,lunchen met een vriendin......
- Als ik afwijkend eetgedrag heb van "de rest" dan zie ik ze denken: ze wil zeker weer afvallen... hebben we al vaker gezien... gaat toch niet lukken...
- Kapotte koekjes tellen niet mee
- Als ik iets 'fouts' heb gegeten denk ik: nu kan ik net zo goed alles eten wat ik maar wil want nu maakt het niet meer uit. Morgen weer dieten

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 19 apr 2012 19:51    
Vrouw Weeggegevens   yoyoki
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-5-2010
Berichten: 185
Dieet: Dr. Frank


  Reageer met quote
Ik moet mijn bord leegeten.
- Ik mag geen eten weggooien, dat is zonde.
- Er hoort gewoon iets bij de koffie of thee.
- Bij een feestje/gezelligheid hoort eten (en een drankje)
- Eten is liefde, aangeboden eten weigeren is eigenlijk de aanbieder afwijzen.
- We moeten koekjes (of chocolaatjes) in huis hebben, voor het geval er visite komt
- Fruit mag je onbeperkt eten.
- Bij stresssituaties wordt ik pas rustig als ik iets in mijn mond heb
- Ik moet voldoen aan de verwachtingen van anderen en mag niemand teleurstellen (dus moet eten wat me wordt voorgeschoteld, moet een gebakje nemen op een verjaardag, omdat de gastvrouw dat verwacht, enz).
- De zak chips maar delen want anders eet vriendlief in zijn eentje de hele zak leeg (ik bescherm hem daarvoor).
- Ik moet iets eten, 't is toch al een tijd geleden
- Een maaltijd moet afgesloten worden met iets zoets
- Ik kan toch niet de hele dag niet gesnoept hebben, snoepen is toch een deel van mijn leven...
- Mensen vinden mij saai als ik op visite, het gebak, koekje enz afsla
- Als ik stiekem snoep lijkt het minder erg
- Van chocolade wordt je vrolijk
- Dat laatste koekje kun je beter opeten, dan is het maar weg (en anders wordt het zacht)
-Ik verveel me dus ik ga: eten,koken,lunchen met een vriendin......
- Als ik afwijkend eetgedrag heb van "de rest" dan zie ik ze denken: ze wil zeker weer afvallen... hebben we al vaker gezien... gaat toch niet lukken...
- Kapotte koekjes tellen niet mee
- Als ik iets 'fouts' heb gegeten denk ik: nu kan ik net zo goed alles eten wat ik maar wil want nu maakt het niet meer uit. Morgen weer dieten
- ik heb het verdiend

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 apr 2012 11:44    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Pagina 2 van 4