Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

eetdagboekje van Paulinam

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 255, 256, 257 ... 281, 282, 283  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4200
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
Leuk Anja, misschien zie ik je daar. Staan lekkere dingen op en een druk bezochte fb site zag ik.

Helaas Ellen, wij gaan pas in augustus op vakantie( als financieel eraan zit) waarschijnlijk Dominicaanse Republiek.

Valiant, het is super gegaan deze week, geen slechte dingen en toch heerlijk gegeten. GOK tja het is minder koolhydraten eten en aangezien ik daar nooit opgelet heb valt het nog niet mee en ben ik nog steeds aan het lezen hoe en wat. Valt me op dat heel veel die ik lekker vind ( vlees, kaas, brie) gewoon mogen maar andere die dingen die ik oook heel lekker vind ( fruit, brood) mag weer eigenlijk niet. Bij GOK heb je dan een uurtje waarin je alles mag maar toch ook weer moet opletten voor de kcal. Je ziet ik moet echt nog veel uitzoeken: welk tussendoortje ipv fruit, welk ontbijt ipv yoghurt....

Maar voor deze week ben ik blij, vanavond uit eten en dan zal die 1,7 er morgen wel weer aanzitten maar als het zo goed als deze week is die er woensdag weer af en ben ik zaterdag weer groen Cool
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 jan 2015 10:53    
Vrouw Weeggegevens   Valiant
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2015
Berichten: 351
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ik las net dat je voor 1 kg extra vet, zo'n 14.000 calorieën moet eten!!!! Dus als jij doordat je uit eten gaat zo'n 2000 calorieën consumeert, zou je hoogstens 300 gram aankomen.. De rest wat je 'aankomt' is vocht en is er zo weer af als je je gezonde leefstijl weer oppakt!

Maw: Lekker genieten vanavond!!

_________________

~ Bestaan is een feit, leven is een kunst! ~
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 jan 2015 11:48    
Vrouw Weeggegevens   marjond
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-7-2012
Berichten: 3914
Dieet: E.G.A
Woonplaats: naaldwijk


  Reageer met quote
Paulinam schreef:
YEAH
Eindelijk weer een mooi groen vakje er is 1,7 kilo af.
89.6 vanmorgen.


cheerleader Applaus cheerleader Applaus
Super resultaat meis!! Dat geeft de burger weer moed!

_________________

Remember hapiness is a way of travel... not a destination.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 jan 2015 11:52    
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4200
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
Vanmorgen 90,1.
5 ons erbij, heerlijk gegeten, nog naar vrienden geweest, daar wat gesnoept en een leuk compliment gekregen. Hadden deze mensen al tijdje niet gezien en hij vroeg of ik nu weer meer was afgevallen Lachen
Ik zei Nee joh, er moet juist weer wat af en hij: pas maar op dat je niet weg waait Grap

Vandaag heerlijk thuis wokken, klein beetje mie, pangasiusfliet , veel wokgroente en ketjap manis.....heerlijk
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 jan 2015 13:49    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 49245
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 18 jan 2015 15:27    
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4200
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
Ellen schreef:
Vis weetjes
http://voedzo.nl/gezond-eten/vis-gezond-of-schadelijk/


Oeps ....en ik die dacht dat dit een goede keuze was. Verward
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 jan 2015 15:53    
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4200
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
Vanmorgen 90,8. Dat is dus voor het weekend 1,2 erbij....nou dat valt me reuze mee. Zaterdag heerlijk gegeten, gisteren idem en nog wat chipjes gehad in de middag. Ik mag niet mopperen, daarnaast is het zo dat ik zaterdag om 10.00, zondag om 10.30 en vanmorgen om 7.00 uur heb gewogen.
Vandaag werk ik tot 14.00 want ga naar pc voor mijn oogleden, mijn rechter ooglid hangt ontzettend, weet niet of dat het door het afvallen erger is geworden maar krijg steeds vaker de opmerking of ik op mijn oog ben geslagen... Daarna even naar verjaardag schoonzoon en dan vanavond weer serieus body-pump gaan doen. Zeker zin in. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 jan 2015 10:52    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4200
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
90.6 vanmorgen. Heerlijk les body-pump maar daarna chips en stukjes kaas Schaam Schaam Wanneer leer ik het af???

Zo jammer , het had veel meer kunnen zijn wat er af was. Schaam Schaam
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 20 jan 2015 11:03    
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4200
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
En vanmorgen 90,9. Kijk en daar snap ik nou niks van, heb heel netjes gegeten, eerste dag waarbij ik op de khd en kcal heb gelet. Ruim 1,5 uur gewandeld en dan dit....3 ons erbij Huil huil
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 jan 2015 10:57    
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4200
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
Ok ik ga gewoon door, vanavond weer uur body-pump want ik heb zo goed als geen spierpijn over gehouden van maandag. Is ook echt leuk om te doen en zo jammer dat het vrijdag overdag is en niet in de avond.
Moet voor zaterdag minimaal 1,5 kilo af, wil ik groen scoren.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 jan 2015 11:04    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 255, 256, 257 ... 281, 282, 283  Volgende
Pagina 256 van 283