Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

eetdagboekje van Paulinam

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 281, 282, 283  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6109
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Hoi, dat is inderdaad een mooie tattoo. Goed van je dat je er voor bent gegaan. Als je het al zo lang wilt, is dit een mooie beloning.

Groetjes Morgenrood2

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 13 aug 2012 20:33    
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4200
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
Dank jullie wel voor de lieve reacties op mijn tattoo, ben er heelblij mee.

Vanmorgen gewogen en er was in een week 3 ons bij, nu heb ik dat eens even terug gekeken en wat blijkt: 2 weken achter elkaar val ik af en dan een week kom ik iets bij, dan weer 2 weken eraf. Raar patroon houd ik hier aan. Misschien is dit de manier voor mij?? Dan komen er nu weer 2 weken van groene vakjes Lachen

Menu vandaag:
9.30 citroen water
2 boterhammen met halvarine en rookvlees
10.30 niks, laat ontbijt
13.30 4 crackers philadelphia
15.30 appel/sinaasappel
17.30 2 pistolet, 1 met ei , 1 met weet ik nog niet.
sla, komkommer en tomaat
20.00 yoghurt lijnzaad ranja

Ik baal wel van die 3 ons maar het lijkt er gewoon bij te horen....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 aug 2012 8:38    
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4200
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
Net een fietstocht van anderhalf uur er op zitten.
Valt niet mee als je bijna niet fietst en het koelt toch snel af s avonds.
Maar dit moet toch positief uitpakken op de weegschaal morgen, of zouden het dan toch de spieren zijn die in gewicht toe nemen? Ben de laatste week toch meer in beweging dan ik ooit heb gedaan.
Als het goed is gaan we morgen avond een sport school in de buurt bezoeken, ze morgen even bellen of we langs kunnen komen.
En dan is de planning toch in ieder geval op woensdag en zondag te gaan trainen.
Ben benieuwd, houd jullie op de hoogte.

Fijne avond Paulina
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 aug 2012 20:03    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6109
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Dat is leuk, Paulinam. Je krijgt in ieder geval genoeg beweging. ja het wordt 's avonds wel weer wat kouder. Eerlijk gezegd vind ik dat niet zo erg. Veel plezier bij de sportschool. En succes op de weegschaal.

Groetjes Morgenrood2

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 14 aug 2012 20:10    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   k84
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 443
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Heey, wat leuk dat je een sportschool gaat bezoeken! Ben benieuwd hoe het je gaat bevallen! Veel plezier morgen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 aug 2012 20:46    
Vrouw Weeggegevens   Mika09
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-3-2012
Berichten: 2321
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Goed bezig Paulinam dat je bij een sportschool gaat sporten! Ik heb vandaag ook uiteindelijk weer gesport sinds weken.
Heerlijk gevoel; en nu weer lekker vol blijven houden!

Wat wil je gaan doen bij de sportschool: cardio of krachttraining of een combinatie ervan?

_________________
Ik kan het...!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 aug 2012 21:14    
Vrouw Weeggegevens   Tams
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-7-2012
Berichten: 525
Dieet: gezond eten sporten


  Reageer met quote
Leuk de sportschool, wil wel eens lezen hoe het meevalt! Ik ga binnenkort waarschijnlijk ook starten bij een sportschool als ik terug ben van vakantie! Nu loop ik alleen maar als sport en ik wil zo wat meer afwisseling creëren, want het lopen gaat me ook vervelen...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 aug 2012 23:05    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Mris
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-6-2012
Berichten: 942
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Wat goed zeg van die sportschool!
Weer een stap in de afvalrace! Erg blij

Hopelijk bevalt het en kan je lekker gaan trainen!

Fijne dag vandaag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 aug 2012 12:15    
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4200
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
Dank je wel voor jullie reacties.

De sportschool was uitputtend maar gaf wel voldoening, de planning is om cardio te gaan doen en daarnaast ook kracht want dat deed ik vroeger veel.
De fiets beviel me heel goed, dus dat wordt zeker mijn maatje.
Kracht ga ik voor namelijk voor mijn arm spieren en borst spieren, daar heb ik namelijk echt veel vel over.

Vandaag liep mijn menu helemaal in de soep.
Vanochtend wel nog water met citroen gehad en 2 boterhammen met rookvlees.
Daarna vertrokken naar Zeeland en een heerlijke dag gehad.
Om 12.30 kibbeling.
15.00 frietje met mayo
20.00 steak met frietjes en champignonsaus.

Geweldig lekker gegeten vandaag Schaam Schaam , absoluut geen spijt van maar morgen met wegen wel denk ik.
Maar ook dan wil ik geen spijt hebben en alleen denken aan deze fijne dag.
Morgen extra goed opletten!!!!

Tot morgen allemaal.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 aug 2012 20:40    
Vrouw Weeggegevens   k84
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 443
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Wat fijn dat de sportschool goed is bevallen. Hoe vaak wil je gaan per week?

Dat dagje lekker eten is er zo ook weer vanaf. Hoop dat je een leuke dag hebt gehad!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 aug 2012 20:51    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 281, 282, 283  Volgende
Pagina 24 van 283