Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

(Eet)dagboekje Ron

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 132, 133, 134  Volgende
Auteur Bericht
Man Weeggegevens   Ron15tn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 6407
Dieet: Gastric Bypass - gezond eten
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
Van de zaterdag nog even invullen.

08:00 ontbijt
Modifast shake vanille
banaan + kop koffie

10:30 tussendoortje
1 brinta cracker filet american
1 cracotte met belegen kaas en rook vlees
kop koffie

14:00 Lunch
Modifast shake rode vruchten
1 cracotte met pindakaas
gekookt eitje
glas slimpie
kop koffie

16:00 tussendoor
1 cracotte met filet american
1 brinta cracker met achterham en bieslookkaas
glas slimpie

18:30 diner
Kip Jambalaya (was erg lekker!!!)

21:00 tussendoor
kommetje halfvolle yoghurt met wat Tutti Frutti

22:00 beker warme melk met anijs

_________________

Weegclub huisregels
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 11 dec 2011 11:50    
Man Weeggegevens   Ron15tn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 6407
Dieet: Gastric Bypass - gezond eten
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
09:00 Banaan
10:30 ontbijt
Modifast shake vanille
kop koffie en een cracker met bieslookkaas

13:00 kop koffie
14:00 Lunch (planning is vandaag wat verkeerd gelopen)
Kom halfvolle yoghurt met noten/muesli
2 mandarijnen en een glas slimpie

16:00 brintacracker met pindakaas
16:30 mini kerststolletje + redbull light bij de AH Schaam Schaam
(maar wel lekker)

18:00 Appel en een peer
19:00 diner
Zelfgemaakte verse Goulasch smullen smullen smullen
met knetlikky (Tsjechische deegsoort)

21:00 beker rijstepap
22:00 warme melk met anijs

Het gaat nog steeds goed.
Vandaag wel gemerkt dat ik me zo veel mogelijk aan de planning moet houden zodat ik geen lekkere honger krijg.
Kerststolletje was echt van doe ik het wel of doe ik het niet. Tsja.... toen werd het dus van wellus.
Grappige was dat ik naar de AH ging om weer een voorraadje Modifast shakes te gaan halen.
Heb het nu wel gevonden in de vorm van Sushi. Die is regelmatig voor 35% korting te koop voor een klein bakje (6 stuks). Na de operatie is dat voor mij dus een complete maaltijd Erg blij .
Wordt dan dus regelmatig Japans eten... Mjamie!!!

_________________

Weegclub huisregels
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 11 dec 2011 17:53    
Man Weeggegevens   Ron15tn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 6407
Dieet: Gastric Bypass - gezond eten
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
Vandaag een GGZ therapie dagje dus een iets andere planning.

07:30 banaan en een kop koffie
08:00 modifast mokka shake in de auto op gedronken
08:30 kop koffie

10:00 tussendoortje
3 meergranen crackers zonder iets erop.

12:00 Lunch
Modifast vanille shake
gekookt eitje
klein bakje salade met komkommer, selderij, mais, fetakaas en ui.

12:30 kop capucinno

15:30 tussendoortje
1 cracotte met filet american
1 brinta cracker met pindakaas

16:00 klein bakje met Jambalaya (rijst) (was nog over, zonde om weg te gooien en erg lekker!) Ik moet toch wat smoesjes bedenken om het op te kunnen eten Erg blij

17:30 Diner
De Pizza die ik mezelf voor de operatie nog beloofd had smullen
Het is een BBQ Chicken Pizza geworden.

21:00 tussendoortje
Beker volle kwark (bloedsinaasappel smaak)

22:00 beker warme melk met anijs

_________________

Weegclub huisregels
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 dec 2011 17:47    
Man Weeggegevens   Ron15tn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 6407
Dieet: Gastric Bypass - gezond eten
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
08:30 banaan + kop koffie

09:00 ontbijt:
Modifast shake Koffie

10:30: tussendoor
plak kerststol met amandelspijs Schaam Schaam (wel lekker)

12:30: Lunch
Modifast shake chocolade
gekookt eitje + kop koffie

14:00 tussendoortje
2 crackers met belegen kaas en Linera smeerworst

16:00 tussendoortje
meergranen cracker met niets erop

18:30 diner
kogelbiefstuk met Pommes Gratin en erwtjes

21:00 tussendoortje
Kommetje rijstepap met suiker

22:00 beker warme melk met anijs

Nog maar drie dagen tot de operatie.
donderdag moet ik bellen over hoe laat ik me vrijdag in het ziekenhuis moet melden met m'n pyama'tje Erg blij
Morgen gaan we als vervroegd kerstdiner nog uit eten met mijn ouders.

_________________

Weegclub huisregels


Laatst aangepast door Ron15tn op di 13 dec 2011 21:58, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 dec 2011 14:43    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Renata78
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-11-2011
Berichten: 429
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: GA


  Reageer met quote
Hoi Ron,

T'gaat nu opschieten.
Geniet morgen lekker van je Kertsdiner. Kerst2
En misschien dat je donderdag ook nog lekker eet.

Geniet ervan!

Groeten Renata

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 dec 2011 21:11    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje
Moderator


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64528
Dieet: OERgezond
Woonplaats: De Ronde Venen


  Reageer met quote
Ron15tn schreef:
Heb het nu wel gevonden in de vorm van Sushi. Die is regelmatig voor 35% korting te koop voor een klein bakje (6 stuks). Na de operatie is dat voor mij dus een complete maaltijd Erg blij .
Wordt dan dus regelmatig Japans eten... Mjamie!!!

Doe ik met je mee.... ik ben er gek op!!! en mijn kids ook trouwens, haha. Sterkte Ron, ik denk aan je komende week!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 14 dec 2011 13:06    
Vrouw Weeggegevens   omasamson
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-6-2011
Berichten: 2147
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Hallo Ron,
Ik lees dat je a.s. Vrijdag geopereerd wordt, het is te hopen dat het deze keer het gewenste resultaat heeft. Het is toch een hele ingreep
veel sterkte en een voorspoedig en slank Lachen 2012!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 dec 2011 16:55    
 Exclusief blond Amsterdam
Man Weeggegevens   Ron15tn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 6407
Dieet: Gastric Bypass - gezond eten
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
omasamson schreef:
Hallo Ron,
Ik lees dat je a.s. Vrijdag geopereerd wordt, het is te hopen dat het deze keer het gewenste resultaat heeft. Het is toch een hele ingreep
veel sterkte en een voorspoedig en slank Lachen 2012!!!


Hoi,
Dank je!
Ik ga er maar vanuit dat het nu wel naar behoren gaat werken Erg blij
Jij ook alvast hele fijne feestdagen gewenst.

Groetjes,
Ron

_________________

Weegclub huisregels
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 14 dec 2011 17:41    
Vrouw Weeggegevens   Renata78
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-11-2011
Berichten: 429
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: GA


  Reageer met quote
Hoi Ron,

Heel veel sterkte morgen met je operatie!

Groetjes Renata

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 dec 2011 14:05    
Man Weeggegevens   Ron15tn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 6407
Dieet: Gastric Bypass - gezond eten
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
Renata78 schreef:
Hoi Ron,

Heel veel sterkte morgen met je operatie!

Groetjes Renata


Hoi Renata,
Dank je.
Het is nu wel spannend hoor maar ik heb er op een vreemde manier ook erg veel zin in.!
Dadelijk na 14:00 uur moet ik bellen over hoe laat ik me morgen in het ziekenhuis moet melden. Als het goed is krijg ik dan ook de operatietijd door.

Groetjes en ik laat natuurlijk weten hoe het gegaan is.
Ron

_________________

Weegclub huisregels
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 dec 2011 14:35    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 132, 133, 134  Volgende
Pagina 3 van 134