Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



een lekkere pizza, tenminste als je kaas lust

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Henkeliena
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-2-2004
Berichten: 71
Dieet: low carb (Atkins)


  Reageer met quote
Wederom gejat, dit keer van het atkinsreceptenboek wat op het internet te verkrijgen is

1 bakje roomkaas
3 eieren
80 ml slagroom
60 ml geraspte kaas of zoveel je wilt
1/2 theelepel oregano
1/2 theelepel knoflookpoeder
500 ml pizza kaas geraspt, kan ook gewone geraspte kaas
120 ml pastasaus
250 ml mozzarella kaas of gewone geraspte kaas
pizza beleg naar keuze:
pepperoni - ham - ui -paprika -champignons -bacon -worstjes of gehakt - parmezaanse kaas

Verwarm oven voor op 190 graden
Mix de roomkaas samen met de eieren totdat het een egaal mengsel is. Voeg slagroom, de eerstgenoemde portie geraspte kaas en kruiden toe.
Vet een ovenschaal in met boter. Strooi de 500 ml geraspte kaas in de schaal en giet het ei mengsel erover. Bak dit in de oven op 190 graden voor 15 minuten. Laat 5 minuten afkoelen.
Smeer dan de pastasaus erop, mag ook minder, dan bespaar je op de koolhydraten, strooi dan de mozzarella kaas erover en daar bovenop nog je favoriete pizza beleg.
Dan nog meer kaas erover. Weer terug in de oven en bak het weer op 190 graden tot het allemaal bubbelt en sizzelt en bruin wordt. Laat zeker 10 minuten staan voor je het snijd.
Dit is een recept wat je zeker in 8 porties kunt snijden, ik heb de punten apart verpakt in alluminiumfolie en ingevroren.


Heerlijk gewoon, geniet er maar van

Groetjes Henkeliena
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 23 sep 2004 9:56    
Vrouw Weeggegevens   Henkeliena
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-2-2004
Berichten: 71
Dieet: low carb (Atkins)


  Reageer met quote
en zelfs in 2010 is ie nog heerlijk. Erg blij

_________________
Mijn einddoel is ongeveer rond de 75 kilo [img:2df6ca4fd8]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-136.png[/img:2df6ca4fd8]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 sep 2010 15:33    
Vrouw Weeggegevens   Krienie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-11-2010
Berichten: 109
Dieet: Atkins
Woonplaats: hellevoetsluis


  Reageer met quote
2011

en het is heeeeeerlijk.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger BerichtGeplaatst: ma 31 jan 2011 21:12    
Vrouw Weeggegevens   Henkeliena
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-2-2004
Berichten: 71
Dieet: low carb (Atkins)


  Reageer met quote
Wauw !!!! en heel mooi ook smullen

_________________
Mijn einddoel is ongeveer rond de 75 kilo [img:2df6ca4fd8]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-136.png[/img:2df6ca4fd8]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 feb 2011 11:49    
Vrouw Weeggegevens   Robijn
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-11-2009
Berichten: 2569
Dieet: Herbalife Energie ontbijt
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
hoeveel kcal etc zitten hierin? Erg blij
Probeer mijn avondmaaltijden naast de shakes even lekker kh en kcal arm te houden.

_________________
Groetjes Ruby Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 mei 2011 12:45    
Vrouw Weeggegevens   Robijn
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-11-2009
Berichten: 2569
Dieet: Herbalife Energie ontbijt
Woonplaats: Den Haag


  Reageer met quote
Ik moet eerlijk zeggen, ik vond hem totaal niet lekker. Niet mijn ding. Deed me denken aan atkinsbroodjes die mijn ouders bakten toen we dat met zijn 3-en deden. Ik houd van een neutrale smaak op de bodem Lach

_________________
Groetjes Ruby Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 06 jun 2011 14:07    
Vrouw Weeggegevens   meisje2485
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-2-2009
Berichten: 471
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Assen


  Reageer met quote
Zelfde als GOK-pizza Lach
Ik ga morgen de ingredienten halen, nog geen idee wanneer ik hem ga maken.. maar laat het dan nog wel weten Erg blij smullen

_________________


Elke minuut is een nieuwe start en ik maak daar steeds weer gebruik van..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 03 jul 2011 19:43    
Vrouw Weeggegevens   meisje2485
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-2-2009
Berichten: 471
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Assen


  Reageer met quote
meisje2485 schreef:
Hij was super lekker smullen alsof je een echte pizza eet..

Enige wat ik volgende keer moet doen, is hem wat langer in de oven laten staan voor ik de rest van de ingredienten er op doe.. Want nu was thie te vochtig. Maar ik vond dit echt heerlijk smullen

_________________


Elke minuut is een nieuwe start en ik maak daar steeds weer gebruik van..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 jul 2011 17:51    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1