Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Dr. Frank: Vitaliserende drankjes

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2828
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Dr. Frank: Vitaliserende drankjes
*****************************************************************************
Groene Vitamine Booster 120 gr babyspinazie 1 groen chilipepertje 5-7 stuks bleekselderij 100 gr selderijblad 100 gr Hollandse sla of ijsbergsla klein toefje koriander paar druppels tabasco 120gr waterkers In de juicer en koud serveren! Geheugenopfrisser 4-5 worteltjes 3 stuks bleekselderij incl blad 1/4 stuk witte kool 1/4 citroen In de juicer en koud serveren
****************************************************************************
Salade in een glas; 3 komkommers in de juicer 4 groene appels in de juicer 5-7 selderijstengels in de juicer 2 rijpe tomaten grote bos peterselie in de juicer 1/2 krop ijsberg in de juicer Dan alles nog even blenderen (dit recept is voor als je weer fruit mag toevoegen)
*****************************************************************************
Energiedrankje 4 wortels 1 groene appel 2 stengels bleekselderij 3 rode kool bladeren 1/4 gemberwortel 1/2 venkelknol Alles in de juicer totdat je een cremig drankje krijgt en wederom...dit is met een appel klaargemaakt!
*****************************************************************************
V8 Vers gemaakt 2 handjes spinazie 6 selderijstengels 4 stuks asperges 2 grote tomaten 2 kerstomaatjes om te garneren Spinazie en selderij door de juicer Asperges met grote tomaten door de juicer en dan beide mengen, cherrytomaat als garnering op het glas
******************************************************************************
Reinigings juice 2 bietjes handjevol peterselie 2 groene appels 4 tl wilde honing ijsblokjes In de blender en ijskoud serveren (voor degenen die weer fruit mogen toevoegen)
******************************************************************************
THEERECEPTEN:
Anijs thee gekookt water 1 tl gedroogde anijsblaadjes 1 tl wilde honing Laat blaadjes anijs 5-6 minuten in het gekookte water Met honing een heerlijke thee
******************************************************************************
Kalmerende thee 1 tl pepermunt blaadjes 1 tl gedroogde citroenblaadjes 425ml gekookt water 2 tl wilde honing naar smaak of zoetstof toevoegen 5 minuten laten trekken (evt. zoetstof ipv honing)
******************************************************************************
Kamille kruidenthee 2 tl verse kamillebloemetjes 425 ml kokend water 2 dunne appelschijfjes 2 tl wilde honing Appelschijfjes onder in de theepot leggen, was de kamillebloemetjes en leg ze op de appelschijfjes, 5 minuten laten trekken en evt. met zoetstof of wilde honing zoeten.
******************************************************************************
Koele pepermunt thee 30 gr. pepermuntjes Een paar schijfjes citroen Pepermuntjes in theepot met de citroen en 10 minuten laten trekken
******************************************************************************
Verse gemberthee 5cm verse gember gepeld en in schijfjes 1 liter gekookt water evt, wilde honing of zoetstof naar smaak Gember in pot kokend water doen, citroen erbij, 10 minuten laten trekken en evt, met zoetstof of wilde honing zoeten.
*****************************************************************************
Lavendel Thee 1 tl gedroogde lavendel 1tl gedroogde kamilleblaadjes 1tl groene thee blaadjes 1 liter gekookt water Zoeten met 2 tl wilde honing of zoetstof
******************************************************************************
Pepermunt en citroen Ijsthee 4 zakjes zwarte thee 700ml gekookt water 2 takjes verse munt sap van 2 citroenen 1-2 liter ijskoud water De theezakjes met de munt in het gekookte water laten trekken voor 5 minuten dan honing en citroensap erbij en koud water erbij...serveren op ijsblokjes
*****************************************************************************
Bron: Zeekind
*****************************************************************************
Noot van Emilie:
Nu even géén honing gebruiken natuurlijk!
Neem i.p.v de honing wat stevia, en zit je in fase 1? dan even géén fruit gebruiken!
Erg lekker deze drankjes smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 mrt 2013 14:46    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1