Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Dr. Frank: Kip kerrie salade

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2828
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Kip kerrie salade ook Low carb
200 gram kipfilet , in kleine stukjes snijden en koken .
2 eelepels creme fraiche of wat ik zelf doe 2 eetlepels jougurt , kan ook soyajougurt .
4 eetlepels mayonaise , zelf gebruik ik de soya mayo van Cornelia .
2 a 3 eelepels kerrie poeder , zout en peper .
1 uitje fijngesneden
voor de lief hebbers een paar stukjes annanas
Je kan er ook een beetje sambal door doen om het iets pittiger te maken.
Doe de ingredieten in een kom en pureer met een staafmixer alles fijn
tot het allemaal lekker fijn is ,als het nog wat droog is een beetje mayo of jougurt toevoegen , voor een pittge smaak een beetje chillipoeder toevoegen .
Lekker voor op een cracker , broodje of als hapje op een stukje komkommer .
Eitje mee vullen enz...
Bron: Vechtertje

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 04 apr 2013 13:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1