Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Dagboek van marianneke81

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12 ... 105, 106, 107  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 49112
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Niet fijn zo nat worden als je de deur uit gaat hopelijk kunnen ze het verhelpen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 30 aug 2016 19:27    
Vrouw Weeggegevens   marianneke81
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-7-2016
Berichten: 1077
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Gelukkig regent het momenteel niet dus kan ik gewoon droog de deur uit. Hopelijk wordt het opgelost voor de volgende regen periode.

_________________
Life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 30 aug 2016 19:52    
Vrouw Weeggegevens   marianneke81
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-7-2016
Berichten: 1077
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Ik dacht vanmorgen laat ik eens halverwege de week kijken hoeveel de weegschaal aangeeft. Aangezien ik voel dat het meestevocht wat ik afgelopen weekend nog vasthield door het warme weer er nu wel weer uit is (jippie mijn voeten voelen weer als voeten en niet als opgezette strak staande stijve aanhangsels) Weeg ik gewoon 111,5 bijna 1,5kg minder als afgelopen zondag. Heel benieuwd wat de weegschaal komende zondag zegt.

_________________
Life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 31 aug 2016 8:54    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 49112
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Daar wordt een mens wel blij van
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 31 aug 2016 9:12    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   marianneke81
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-7-2016
Berichten: 1077
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Echt wel Smile

mijn dagmenu van vandaag

Ontbijt
3 rijstwafels 2pp
3 plakken salami 3pp
druiven 0pp

Lunch
Soep (6pp)
100gr soepballetjes 4pp
20gr ongekookte rijst 2pp
bouillon 0pp
groentes 0pp
3 crackers 2pp
20gr 48+ kaas 2pp

Tussendoor
1 banaan 0pp
1 nectarine 0pp

Avond
2 boterhammen 93gr 5,5pp
3 rijstwafels 2pp
10gr sojaboter 1pp
2 plakken salami 2pp
15gr magere leverpastei Unox 1pp
25gr 48+ kaas 2,5pp
komkommer en tomaatjes 0pp

Tussendoor
waarschijnlijk groene knoflook olijven voor 2pp

Dagtotaal 31pp

_________________
Life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 31 aug 2016 18:38    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 32845
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ben jou helemaal misgelopen Schaam Schaam ik ga je nu volgen hoor

lastig als je zo moet opletten wat je eet maar een uitdaging is het zeker

_________________

je mag alles maar moet niet alles willen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 31 aug 2016 22:24    
Vrouw Weeggegevens   marianneke81
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-7-2016
Berichten: 1077
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Ik hou wel van een uitdaging, en ik eet ondertussen al sinds 2011 gluten, tarwezetmeel en lactose vrij dus ben het wel gewend. Als je eenmaal weet waar je allemaal op moet letten is het alleen nog een kwestie van veel verse dingennkopen en bij ander dingen etiketjes lezen.

Jij had wel gereageerd in mijn voorstel topic en op mijn vragen in het Weight watchers informatie stukje. Dus je hebt eigenlijk alleen mijn dagboekje gemist Erg blij

_________________
Life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 sep 2016 0:30    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 32845
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja dat is zo...ik dacht ook al je naam te hebben gezien

Lachen

_________________

je mag alles maar moet niet alles willen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 01 sep 2016 10:57    
Vrouw Weeggegevens   marianneke81
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-7-2016
Berichten: 1077
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Vandaag een rustig dagje thuis. Vanmorgen zitten wachten op een belafspraak die werd afgebeld omdat de pijnconsulent plotseling verhinderd was dus die is verzet naar morgen. Vanmiddag even zitten kliederen met verf enzo om mijn gelliplate uit te te proberen dat is een dikke doorzichtige gel plaat waar je verf of inkt op doet en dan met stencils en andere dingen daar een patroontje in maakt en dan een afdruk maakt op papier. Ik gebruik ze als achtergrond voor mijn crea werkjes. Was de eerste keer dat ik hem gebruikte en was leuk om te doen, al was ik nog niet helemaal tevreden met alle resultaten. Maar er zitten best leuke bij en ik vind er vast wel een bestemming voor Erg blij

Mijn dagmenu van vandaag

Ontbijt
3 rijstwafels 2pp
15gr magere leverpastei 1pp
druiven 0pp

Lunch
Spaghetti (16pp)
60gr ongekookte spaghetti 6pp
60gr kipgehakt 3pp
60gr mager rundergehakt 3pp
25gr magere gerookte spekreepjes 2pp
26gr basilicumpasta 2pp
groentes 0pp
komkommer 0pp

Tussendoor
1 banaan 0pp

Avond
2 boterhammen 79gr 5pp
3 rijstwafels 2pp
10gr sojaboter 1pp
2 plakken salami 2pp
15gr magere leverpastei 1pp
15gr filet americain 1pp
komkommer en tomaatjes 0pp

Tussendoor
Iets van fruit 0pp

Dagtotaal 31pp

_________________
Life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 sep 2016 17:45    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 49112
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 01 sep 2016 19:45    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12 ... 105, 106, 107  Volgende
Pagina 11 van 107