Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Dagboek van Brenda 2.0, 5 juli'17 GBP

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Hallo mijn naam is Brenda en na jaren de strijd aangegaan zijn tegen de kilo's en ze altijd verloor heb ik de beslissing genomen om een maagverkleining te ondergaan. Na een traject van 10 maanden was het afgelopen woensdag (5 juli'17)mijn GBP gekregen.

Maar oh man wat een gedoe was dat zeg. Ik was zo zenuwachtig dat al mijn bloedvaten waren gekrompen ze konden geen bloed afnemen, ze konden geen infusnaald in brengen op een gegeven moment stonden er 7 mensen rond mijn bed die met mijn armen bezig waren en dat de chirurg vroeg waar we bleven. Operatie ging goed maar omdat ik toch wel bank de narcose in ging kwam ik er ook bang uit. Mijn man wist niet wat hij zag en voelde zich sins lange tijd de beschermende man Lachen volgende dag mocht ik naar huis en was ik zo blij om 3 kleine gezichtjes te zien dat de pijn van de autorit er niet toe deed. Nu merk ik dat het per dag steeds beter gaat.

Ik heb gemerkt dat ik het fijn vind om alles van me af te schrijven. Dus wil ik hier mijn Brenda 2.0 ervaringen opschrijven met de menu's van de dag.

Donderdag (ziekenhuis)
T: 1/2 gl water met vitam. + medicijnen
O: 2 hapjes optimel vla
T: 1 gl water en 1/2 gl thee
L: 1 beschuitje met smeerkaas en
T: 1 gl slimpie beetje water
D:laat hapjes snijbonen en kipfilet (puree)
T: beetje thee en een beetje water

Vrijdag (thuis)
T: 1/2 gl water met vitam. En medicijnen
D: 3 hapjes vanille yoghurt
T: 150ml magere
L: 1 beschuitje met boter en smeerkaas
T: 100 ml yoghurtdrink optimel
D: paar hapjes bloemkool, gehakt en aardappel (puree)
T:thee

Zaterdag (vandaag)
T : 50ml melk met vitam. En medicijnen
O: 25 gr vanille yoghurt
T: 100 ml melk
L: beschuitje met boter en smeerpate
T: 50ml slimpie paar hapjes appelmoes 0% suiker
D: paar hapjes worteltjes, gerookte zalm en snijbonen
T: 150 ml koffie met magere melk, nog wat vanille yoghurt

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 jul 2017 19:53    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Nou vandaag was het niet zon fijne dag. Veel pijn en alles wat ik deed was teveel. Mijn hechtingen trekken en mijn wond van de drain is een beetje ontstoken. Dus vandaag niet veel gedaan, ik ben blij dat mijn man nog vrij is.

Menu van vandaag (zondag)
T: 1/2 gl water met vitam. En medicijnen
O: 70 gr vanille vla
T: 150 ml bolero limonade
L: 1 beschuitje met boter en smeerkaas
T: smoothie, 100gr aardbeien en 100 ml yoghurtdrink framboos
D: kippensoep gepureerd
T: 150 ml bolero limonade

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 jul 2017 21:02    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Wat een . . . dag en hij is nog lang niet voorbij.
ik stond goed mijn bed uit, geen pijn in mijn nek, buik voelde goed aan. Ik was blij! Maar mijn man had een zware migraine aanval. Dus mijn dochter kon niet naar school gebracht worden en ik kon alles gaan doen. Ontbijt maken opruimen en de hond uitlaten (een trekkende buldog). Daarna heel mijn dochter verschonen omdat ze van onder tot boven diarree had. En dan ook nog een lunch klaar maken. Dus je kan wel raden dat ik over mijn streef ben gegaan. Ik zit nu met een goeie pijn in mijn maag/buik.

menu van vandaag
T: 1/2 gl bolero met vitamine en medicijnen
O: beetje vla
T: 150 ml koffie met m. melk
L: beschuit met smeerpate
T: 150 ml bolero drink, s mooievan 1/2 banaan en 100 ml drinkyoghurt
D: wortels met zalm
T: 150 ml m. melk

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 jul 2017 13:39    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Nou ik kan zeggen ik heb mijn eerste dumping gehad, pff wat een ramp is dat zeg. Weet alleen nog niet waardoor het komt, over de dag miss te veel zalm gegeten of mss het avondeten te snel opgegeten of toch het mini stukje chocoladedat ik van mijn dochter heb gehad. Maar een uur na het avondeten begon ik te zweten, misselijk, diaree en ik kon mijn benen niet meer stilhouden. Maar gelukkig was het na een half uurtje weer voorbij.

Vandaag ging alles weer goed.
Ook merk ik dat het herstel iedere dag een stukje beter gaat.

Menu:
O: paar hapjes yoghurt (optimel)
T: 150 ml m. melk
L: beschuitje met smeerkaas +20 en boter,
T: 50 gr yohghurt optimel, 150 ml thee
D: bami (gepureerd), 150 ml melk
T: smoothie: 100 ml yoghurtdrink (optimel) en 100 gr aardbeien en mss nog 150 ml thee

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 jul 2017 20:57    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4161
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
Hallo Brenda, wat vervelend van die dumping zeg. Gelukkig heb ik er geen last van tot nu toe maar ik heb een sleeve en daar zou het bijna niet voor komen. Fijn om te lezen dat het al beter met je gaat. Probeer toch te voorkomen dat je de hond uit moet laten, ik heb ook een trekkende herder en de chirurg gaf aan dat ik haar absoluut de eerste 6 weken niet mocht uitlaten. Succes meisje, je gaat een slank leven tegemoet.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 jul 2017 9:31    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Dank je wel Paulinam, leuk dat je even komt kijken.
Het was zeker geen pretje om de hond uit te laten. En ik heb ook besloten om dat nog maar even niet te gaan doen. Was nl best wel licht in mijn hoofd daarn

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 jul 2017 18:29    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Vandaag niet echt een fijn dagje. Vanmorgen na het douchen zat er een spier knel in mijn rug en daar heb ik heel de dag last vanvoor de rest ging alles goed. Merk wel dat ik het langzaam eten nog niet leren. Ik ben echt te snel klaar.

Menu
O: 2 cracottes met halvarine en smeerkaas
T: 150 ml melk
L: 150ml groentesoep
T: 150 ml melk 150 ml koffie verkeerd
D: bank
T: 150 ml melk en 1 el appelmoes

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 jul 2017 17:35    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Pff, is weet dat het niet goed is om iedere dag op de weegschaal te gaan staan. Maar het zit tussen mijn oren, heb iedere ochtend zo'n drang om er op te staan. Maar ik wordt er niet vrolijker van. Eerst 2 dagen stil staan en nu gewoon 4 ons aankomen Geschokt niet leuk.
Maar we blijven door gaan, mss moet mijn lichaam nog wennen waardoor hij alles vasthoudt wat ik eet?

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 15 jul 2017 9:04    
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4161
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
Ik weeg ook elke dag maar houd het in een app per week bij, misschien een idee voor je zodat het je wat rust geeft?
Is heel normaal dat je in je eerste weken na de vloeibare periode wat aankomt, je lichaam heeft dan een aantal weken zo weinig gehad dat het nu denkt van: ho dat is veel, dat houd ik lekker even vast. Komt allemaal goed hoor, gewoon lekker door gaan.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 aug 2017 10:40    
Vrouw Weeggegevens   Tigger
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2010
Berichten: 2146
Dieet: e op 3 januari 2017 en low carb


  Reageer met quote
Hallo Brenda.
Leuk dat je een dagboek hebt.
Waar ben je geopereerd?
Heb je ook dieet voorschriften gekregen?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 aug 2017 16:57    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1