Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Dagboek jojo68

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw   Jojo68
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-3-2017
Berichten: 34



  Reageer met quote
Goede morgen,

Ik weet niet wat ik fout heb gedaan maar ik ben een reactie van mij kwijt. Ik heb waarschijnlijk iets verkeerd gedaan.

Nieuwe poging..
Het maakt mij niet uit of het nu sp of pp wordt. Ik neem aan dat allebei de manieren werken. Als ik maar weet wat ik moet doen
Erg blij .

De puntenlijst die ik heb is zover ik weet pp en een zelfde aangepast naar smartpoints.
Ik heb deze lijst; puntenlijst.atspace.com en een lijst die ik via hier gekregen heb.


Hierop staat: brood alle soorten. 1 sneetje 25 gr. 1 pnt

Misschien is het idd handiger om pp te volgen. Omdat het makkelijker is om aan informatie te komen.
Ik ga even kijken ofdat ik aan boekjes kan komen.
Voor de sp of de pp.

Gisteren totaal niet meer gemotiveerd en slecht gegeten.
Niets gewogen of geteld.

Ik ga vandaag maar weer proberen. En hou nog maar even de lijst aan.

Fijne dag vandaag
Groetjes jo
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 mrt 2017 6:56    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 110
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Weightwatchers telefoon: 0900 202 6060 , boekje smartpoints gewoon te koop voor E 12.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 mrt 2017 10:11    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 110
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Met mij gaat het ook niet goed met het dieet. Ben aangekomen. Begin vandaag ook weer goed. Succes dit weekend, laten we zorgen dat er over een week een paar ons af is. Dat is reeel. Zelf ga ik zodirect naar een Weight Watchers bijeenkomst hier in de stad.
Succes !!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 mrt 2017 10:12    
Vrouw   Jojo68
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-3-2017
Berichten: 34



  Reageer met quote
Bedankt micha voor het telefoon nummer. En veel succes bij de
Weight Watchers bijeenkomst.

En idd laten we maar hopen dat er iets af is.
Ik ga bellen naar Weight Watchers en het boekje bestellen.

Succes!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 26 mrt 2017 6:55    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   marianneke81
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-7-2016
Berichten: 862
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Iedereen heeft wel eens dipjes en dat is niet erg als je er ook maar weer uit kan komen. Het is al heel positief dat je het herkend en onderkent. Maar misschien komt het ook wel een beetje omdat je zelf al twijfelde aan of je goed bezig was en toen bleek dat je puntentelling niet klopte. Als je straks een boekje en alles hebt en echt goed kan beginnen gaat het vast een stuk beter. En anders kun je hier altijd terecht voor steun. We gaan hier immers allemaal voor hetzelfde, die kilo's er af, en we maken allemaal periodes mee waarin het even niet zo gaat als je zou willen. Maar daar slepen we elkaar dan weer door heen. Heel veel succes en hoop met je mee dat er wat af is.

_________________
Life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 26 mrt 2017 11:47    
Vrouw   Jojo68
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-3-2017
Berichten: 34



  Reageer met quote
Dank je marianneke81.

Klopt helemaal. Morgen ga ik er weer tegenaan. En idd iedereen heeft zijn problemen. Ik ga kijken ofdat ik het boekje kan bestellen en anders over op propoints. Als ik maar weet wat ik moet doen.

Bedankt allemaal en nog een fijne zondag.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 26 mrt 2017 19:01    
Vrouw   Jojo68
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-3-2017
Berichten: 34



  Reageer met quote
Huil Huil Huil Huil Huil Huil vanmorgen op de weegschaal. +1.2 kilo!!!
Dat kan toch bijna niet. Ik heb de afgelope week niet de goede punten aan gehouden. Maar ik dacht toch niet echt verkeerd gegeten?
Ik heb gisteren geen punten bij gehouden
Maar ontbijt 2 crackers (fjord) met kaas
En s'middags 1 opscheplepel met bami. 1lepeltje sate en
1 stukje taart

Niet mijn meest verantwoorde dag maar ik dacht ook niet echt verkeerd.

Dan zakt de moed me in de schoenen.

Vanmorgen maar weer havermout met magere melk en een banaan.

Moedeloos

Ik hoop dat het jullie beter vergaat.
Vanavond plaats ik weer mijn dag menu..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 mrt 2017 7:11    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   marianneke81
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-7-2016
Berichten: 862
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Frustrerend is dat hč, maar laat je er niet door uit het veld slaan hoor. Zodra je de goede punten en puntentelling hebt zal het vast en zeker beter gaan. Het kan trouwens ook zijn dat je te weinig eet, ik heb het idee dat sinds ik met de weightwatchers ben begonnen ik veel meer eet dan daarvoor. En ik val nog steeds af, al waren de afgelopen maanden wat minder maar ben wel stabiel gebleven en over de gehele lijn gaat het gewicht nog steeds naar beneden.
Het komt bij jou vast ook helemaal goed hoor, gewoon doorzettn hoor.

_________________
Life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning to dance in the rain.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 mrt 2017 13:01    
Vrouw   Jojo68
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-3-2017
Berichten: 34



  Reageer met quote
Heeel frustrerend!!!!
Maar zoals beloofd mijn Dag menu:

Ochtend: 30 gram haver
200 ml magere melk, kaneel en banaan

Vanmiddag:
Hetzelfde als vanmorgen

En vanavond:
200 gram gekookte aardappels
200 gram andujvie
Gehakt bal 100 gram
1 jus lepel

Dit kan nooit te veel zijn.
Vanmorgen smartpoint boodschappenlijst besteld. En een "dagboekje"om alles bij te houden kan ik later de punten er nog bij zetten.

Morgen weer een nieuwe dag.. Nieuwe poging
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 mrt 2017 23:34    
Vrouw   Jojo68
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-3-2017
Berichten: 34



  Reageer met quote
Goede morgen.

Als het goed is krijg ik vandaag het sp boekje binnen.
Dan gaan we beginnen..
Hoopvol!!!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 apr 2017 6:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 2 van 5