Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Brenda's dieetdagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 56, 57, 58 ... 60, 61, 62  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
ja het is echt heel fijn om alles van me af te schrijven.
had ik eigenlijk (weer) veel eerder moeten doen!

vandaag wel een zwaar dagje gehad, Damian is goed verkouden. E ja het is echt een man. . . als ze ziek zijn zijn ze ook echt lamlendig ziek.Ik heb nl heel de dag een kind op schoot gehad, niet willen eten. Vanavond ook echt 2 half uur liggen huilen en er alleen maal uit willen en nu na een uur geslapen te hebben begint hij weer. pff een fijn vooruitzicht voor vannacht!!!

Qua eten ging het wel lekker:

O: 2 gekookte eieren, 1 gl thee
T: 1 lt water, 2 gr gl thee, 2 pl kipfilet
L: omelet van 2 eieren,spekjes ui en zout en peper
T: 1 koffie met sojamelk, 0,5lt water, 2 happen aardappels met doperwten en peentjes (kinderen gingen eerder eten dan pat en ik, en ik had z'n honger. . .)
D: bietjes met gebakken uitjes, 1 karbonaatje,
T: 1 koffie verkeerd met verse melk, 1 gl cassis light

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 mrt 2012 22:13    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Na een paar dagen afwezig te zijn geweest ben ik nu weer van de partij!!! donderdag en vrijdag heel druk gehad met alleen maar dagelijkse dingen. daarbij wel vanalles gegeten wat niet goed voor je is (koekjes voor al) en gisteren was mijn moeder jarig en dan krijg je heerlijke moccataart voor je neus. . .

laat ik maar overgaan maar het menu van zaterdag 31maart

O: 3 boterhammen met 2x smeerworst, 2 gl thee
T: niks te druk met tassen van de kinderen inpakken
L: 2 crackers met boter 1 ham, 1 berliner, 2 gl water
T: 2 koppen koffie, stuk moccataart, 1 fl water, 1/2 gl witte wijn,2 handjes zoutjes, 4 bitterballen en 1 kippenpootje
D: 2 w.broodjes met boter en ham
T: 1 kop koffie

vanmorgen begonnen met het uitsorteren van al mijn kralen (mijn hobby is sieraden maken) want ik heb zoveel kralen die ik niet gebruikt. ondertussen heb ik nu 12 kralendozen vol die weg kunnen. en nog ben ik niet klaar met uitzoeken, pff wat een tijd gaat daar inzitten!!!

menu voor vandaag

O/B: 3bruine geroosterde boterhammen 1boter en berliner, 1 smeerworst, 1 pindakaas, 1 gl thee
T: 1 gl waterlimonade (water met siroop)
L: 3 bruine boterhammen 1 smeer worst, 2 met boter en 1x grillworst, 1 gl cassis light
T: 1 chupa chups lolly
D: roerbakgroente met noedels of met rijst
T 1 koffie verkeerd

morgen beginnen we weer met Frank!
ohja bijna vergeten gisteren we 3 ons af,dat zal der na gistermiddag wel weer aanzitten maar ik heb nu nog een hele week voor het volgende weegmoment Lachen

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 apr 2012 14:15    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Wat was het vandaag een . . . dag!
Zo wel Pat als ik waren heel de dag zwaar geirriteerd. En dat is erg want de ander kan je dan niet kalmeren. Dus erg gezellig was het vandaag niet. Maar het komt goed, morgen nieuwe kansen!

Qua menu ging het vandaag wel erg lekker

O: 2 gek. eieren met zout en 1 gl thee
T: 3 gl thee 1 komkommertje, 2 dropjes (suikervrij)
L: 1/2 kipfiletje met ui en paprika, 1 gl cassis light
T: 2 gl thee, 2 komkommertjes, 4 dropjes (suikervrij,ze zijn nu op)
D: stoofgroente met 2 ballen gehakt, 1 gl cassis light
T: 1 kl. koffie met sojaelk, 2 gl thee

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 02 apr 2012 19:03    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
vandaag een lekker druk dagje gehad!
vanmiddag waren me ouders hier, moest even mijn moeders haar geknipt en geverft worden. en me vader heeft even een aantal planten ik een mooie grote plantebak gestopt. maar omdat hij vandaag veel last van zijn reuma had heb ik de zware zakken aarde (ging gewoon 11 zakken in die bak).

menu van vandaag

O: 2 gek. eieren, 1 gl thee
T: 1 koffie met sojamelk
L: omelet met 2 eieren, ui, hamblokjes, mozzarella, 1 gl thee
T: 1 koffie et sojamelk
D: vis salade met sla, tonijn, zalmsnippers, komkommer, ei en een eetl. mayo
T: 1 koffie met sojamelk, 2 gl thee

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 03 apr 2012 21:13    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   ikdoehet
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-3-2008
Berichten: 1411
Dieet: gezond eten (dietiste)
Woonplaats: overijssel


  Reageer met quote
Hé Brenda

Hier weer een "oude" bekende van je. Ik heb afgelopen periode knap lopen verzaken en ik heb heel erg goed mijn best gedaan om van alles voor me uit te schuiven, gevolg, schuldgevoel.... is ook niet helemaal de manier dus Geschokt Lachen

Maar wat goed dat je regelmatig aan het schrijven bent, al zie ik wel dat je afgelopen week niet meer hebt geschreven... hoop dat alles goed gaat en dat jij en Patrick weer wat uit de geďrriteerde bui zijn, want kan me voorstellen dat dat ook niet alles is ;-)

Maar wens je weer een super fijne en mooi dag toe!!!

_________________

Je intiemste relatie is de relatie met je gedachten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 apr 2012 9:57    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
hey Linda wat goed dat je er weer bent, hier ging het ook niet zo lekker. Druk, druk, druk en dan al die chocolade paaseitjes. . . de verleiding was echt overal. heb me op een gegeven moment bedacht dat ik wel dinsdag na pasen weer gaat beginnen.
heb deze week ook echt niet op de weegschaal gestaan, ik weet het is me kop in het zand steken! maar ach we beginnen gewoon weer over, de drukte is voorbij en al het chocola is (bijna) weer het huis uit!

het menu voor vandaag is:

O: 1 boterham met alleen maar boter (wist het gewoon niet), 1thee
T: 1 mini komkommer, 2 gl thee
L: 3 br boterham. met 2 boter 2x berliner, 1x filet americain, 1 thee
T: 1 mini komkommer 1 koffie
D: macaroni metgehakt en veel groente, 1 gl cassis light
T: 2x koffie en 2x thee

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 apr 2012 15:03    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
nou gisteren is het toch iets anders gegaan.
door dat er geen volkorenmacaroni was hebben hebben we witte/gewone macaroni genomen. waardoor ik anderhalf uur later weer honger had, dus maar en paar crackers genomen.

vandaar een lekker dagje (tot nu toe) vanmorgen druk bezig geweest om alle boodschappen op de fiets te halen. en vanmiddag ben ik bezig geweest met een gedeelte van de tuin om te spitten zodat ik al het onkruid kan weg halen zodat als het klaar is we een mooi stukje gras kunnen plaatsen. pff wat een werk is dat zeg, ben ook nog lang niet klaar maar de groenbak is vol dus volgende week weer verder gaan! maar het is wel heerlijk om zo in de tuin bezig te zijn.
vanavond heb ik een reiki behandelling, ik wil in juni reiki I cursus en bij die cursus zit een behandelling bij zodat je weet wat het is en of je het fijn vind. zodat je weet of je de cursus uiteindelijk wil gaan volgen. in ben heel benieuwd hoe z'n behandelling gaat?!!

menu voor vandaag:

O: 2 br boterham. met boter en 1x ham, 1x berliner en 1x thee
T: 1 mini komkommertje, 1 koffie en 2 maria biscuitjes
L: 2 pistoletjes 1x boter en rosbief en 1 filet americain, 1x thee
T: 1 kleine banaan, 1 gl cassis light
D: 2 pistoletjes met rosbief en boter en filet americain, thee of cassis light
T: ???

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 apr 2012 14:41    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   ikdoehet
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-3-2008
Berichten: 1411
Dieet: gezond eten (dietiste)
Woonplaats: overijssel


  Reageer met quote
oh we kunnen elkaar echt de hand schudden... ik ben ook een beetje mijn motivatie kwijt en vind ook dat er teveel verleidingen zijn!!! maar ik ben benieuwd hoe het verder met jou gaat, al wat rust in de drukte gekregen?????

liefs

_________________

Je intiemste relatie is de relatie met je gedachten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 apr 2012 8:25    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
Wat is het weer lang geleden dat ik hier ben geweest!
We zijn ook weer terug bij af, maar wel een mooi kindje er bij gekregen!

Ben ook wel echt toe om de kilo's er af te halen want bah wat baal ik van me zelf dat alles drilt. Ik weet 2 weken na een bevalling kan nog niet alles op zijn plaats zitten maar toch voel ik me niet fijn met dat geblubber van mijn buik/benen en die grote billen.
Vandaar toch maar weer hier aan geklopt in de hoop dat die stok me goed doet Lach

zo eerst even uitzoeken wat voor dieet ik ga doen en dan gaan we morgen maar eens beginnen.

Succes allemaal

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 mei 2014 14:12    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
zo er zit alweer ruim 2 weken is mijn laatste bericht.
En het is de afgelopen weten ook niet zo goed gegaan, maar deze week begonnen met maaltijdshakes. Kijken of dat beter gaat!

menu van vandaag:

O: shake met .melk
T: 1 koffie met melk
L: shake met melk
T: 1 choco. maaltijdreep en 1 waterijsje
D: bakplaat: paprika, komkommer, ui, stukje kipfilet, wat bloemkool en wortel en peentjes en een waterijsje
T: 2 koffie met melk

totaal: 1238 kcal

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 jun 2014 22:27    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 56, 57, 58 ... 60, 61, 62  Volgende
Pagina 57 van 62