Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Brenda's dieetdagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 48, 49, 50 ... 60, 61, 62  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 1948
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Ah Brenda, wat jammer. Als je het brood mist, kun je dan niet het revolutiebrood gaan maken, en bijv. 2 keer per week eten. En dan kijken wat het doet?

ja, en van chocolade kun je beter heel ver uit de buurt blijven, als je er eenmaal aan begint.

Succes hoor

Groetjes,

Jolande

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 16 apr 2011 17:11    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
ja mss. kan ik beter dat brood gaan maken, ik heb het niet altijd in huis (omdat je dat brood niet kan kopen bij onze c1000 en ah is weer z'n stuk lopen voor ik daar ben) maar heb het vrijdag toevallig in huis gehaald dus ga dat van de week maar eens maken.

vanmorgen was het weer weegdag en eigenlijk was ik al blij verrast dat ik gelijk ben gebleven(want woensdag was ik weer 7 ons aangekomen).
vandaag lekker een dagje buiten geweest, eerst op de fiets justin naar zwemles gebracht en daarna een stuk met de hond wezen wandelen en toen alle mannen even gingen slapen ben ik lekker inde tuin gaan zitten met een boek! heb ook niet hoeven koken want een vriendin kwam roti brengen.
maar morgen ga ik er weer helemaal voor!

O: 2 sneetjes brood met kipfilet en smeerworst, 1 thee
T: 1 koffie verkeerd en 1 flesje water
L: 1 tosti kaas en 1 tosti kipfilet, 1 cassis light
T: 2 fl. water
D: roti met lamsvlees,1 cassis light
T: 1 koffie en 2 thee

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 apr 2011 18:37    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 1948
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Nou vooruit, morgen is er weer een nieuwe dag. Succes!

Groetjes,

Jolande

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 17 apr 2011 21:26    
Vrouw Weeggegevens   ikdoehet
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-3-2008
Berichten: 1411
Dieet: gezond eten (dietiste)
Woonplaats: overijssel


  Reageer met quote
hé wat balen dat het nog niet helemaal lekker gaat... maar hoop dat je je ritme mbt eten kan gaan vinden... kun dr.Frank niet zo goed dus kan je ook geen tips geven...

maar wat ik net schreef, hoop dat je snel je ritme kunt gaan vinden!!

_________________

Je intiemste relatie is de relatie met je gedachten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 18 apr 2011 16:46    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
nou ik ga er weer voor, heb het 2e boek van dr frank gekocht en daar staan recepten in waar je gewicht gelijk kan blijven maar ook tips om verder te kunnen afvallen (maar dan iets minder streng!
vanmorgen wel even op de weegschaal gaan staan en der was (gelukkig) 5 ons af Erg blij

hier mijn menu voor vandaag:
O: kwark met aardbeien, 1 gl thee
T: 1flesje water
L: sla met komkommer,paprika en 2 gek.eieren 1 fl. water
T: 2 koffie en een schaaltje druiven, 2 fl. water
D: indische snijbonen, 1 gl cassis light
T: 2 gl thee en 1 gl cassis light

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 apr 2011 10:22    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
nou ik ga er weer voor, heb het 2e boek van dr frank gekocht en daar staan recepten in waar je gewicht gelijk kan blijven maar ook tips om verder te kunnen afvallen (maar dan iets minder streng!
vanmorgen wel even op de weegschaal gaan staan en der was (gelukkig) 5 ons af Erg blij

hier mijn menu voor vandaag:
O: kwark met aardbeien, 1 gl thee
T: 1flesje water
L: sla met komkommer,paprika en 2 gek.eieren 1 fl. water
T: 2 koffie en een schaaltje druiven, 2 fl. water
D: indische snijbonen, 1 gl cassis light
T: 2 gl thee en 1 gl cassis light

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 apr 2011 10:22    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
ik was gisteren helemaal vergeten op 10 eieren te koken voor het pas ontbijt voor school dus vanmorgen als een gek alle pannetjes op gezet met eieren. maar alles was net op tijd klaar.
vanmorgen ben ik met damian al lekker wezen wandellen (anderhalf uur) en het was zoo lekker buiten. zometeen alvast wat boodschappen in huis halen voor de pasen want 1e zijn we gewoon met izjn 4tjes en 2e paasdag komen mijn ouders brunche(pat moet helaas werken dan) maar ik heb er helemaal zit in. heb me ook voor genomen om die dag gewoon mee te eten.

het menu voor vandaag:
O: 2 br bolletjes met niks (had geen tijd om iets klaar te maken)
T: 1 fl water 1 eierkoek
L: 2 krentebollen met margarine, 1 fl water
T: 2 fl water, 2 koekjes klein trosje witte druiven
D: sla met komkommer,paprika en tonijn met pijnboompitten
T: 1 koffie en 2 gl thee

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 21 apr 2011 13:23    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   ikdoehet
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-3-2008
Berichten: 1411
Dieet: gezond eten (dietiste)
Woonplaats: overijssel


  Reageer met quote
hoop dat het boek je wat gaat bevallen... lijkt me wel pittig om een hele nieuwe levenstijl aan te wennen.... al geloof ik er zeker in dat je dat gaat lukken! Lach

En gelukkig dat het nog gelukt is met de eieren... hebben ze ervan gesmuld op school? Lach fijn weekend verders gewenst!

_________________

Je intiemste relatie is de relatie met je gedachten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 22 apr 2011 18:38    
Vrouw Weeggegevens   Pieterke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-3-2009
Berichten: 4143
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Drenthe


  Reageer met quote
Brenda ik kom je even fijne paasdagen wensen. geniet van het mooie weer.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 apr 2011 9:22    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 1948
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Brenda, jij ook hele fijne paasdagen toegewenst.

Groetjes,

Jolande

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 24 apr 2011 11:24    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 48, 49, 50 ... 60, 61, 62  Volgende
Pagina 49 van 62