Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Brenda's dieetdagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 41, 42, 43 ... 60, 61, 62  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   ikdoehet
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-3-2008
Berichten: 1411
Dieet: gezond eten (dietiste)
Woonplaats: overijssel


  Reageer met quote
hé lieve Bren,

Niet te hard balen van jezelf, die dagen zitten er helaas tussen maar je pakt het weer op en dat getuigd van doorzettingsvermogen en moed, dus eigenlijk geen reden om te balen van jezelf Lach

Wat lekker dat je man het weekend thuis is, gezellige dingen gepland of lekker thuis en genieten van je gezinnetje? wens je in ieder geval een fijne zaterdag en super dat je het oppakt!

_________________

Je intiemste relatie is de relatie met je gedachten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 19 mrt 2011 10:28    
Vrouw Weeggegevens   Pieterke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-3-2009
Berichten: 4143
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Drenthe


  Reageer met quote
Brenda ben je lekker aan het genieten samen met man en kids? Ging het vandaag met Dr Frank ook goed?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 mrt 2011 20:43    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
nou het weekend is alweer voorbij, jammer genoeg maar wel een lekker rustig weekendje gehad!
gisteren is pat met de oudste op stap geweest (een manne middagje) en de jongste heb ik zo moe gemaakt dat hij gelijk naar bed ging toen de andere weg gingen.
en ik ik ben lekker met een lekkere bak koffie op de bank gaan zitten,s'avonds is der een vriend komen eten en game.
toen ben ik naar boven gegaan om me haar te gaan verven (coupe soleil)
en vandaag heb ik ook niet echt iets bijzonders gedaan.jus moest zwemmen en daarna gezellig thuis met mijn mannetje geweest.

het menu voor vandaag was
O: omelet met ui,ham,paprika en boursin (erg zwaar,maar manlief had het gemaakt) 1 gl thee
T: 1 cappuccino 1/2lt water
L: eiwitshake met sojamelk, 2 gl thee
T: 2 gl thee, 2 gl water,1 gl cassis light en 3 blokjes kaas
D: paar patatjes (van de kinderen),gebakken kipfilet met paprika en uien en sla met komkommer 1 gl cassis light
T: 1 koffie, 2 gl thee

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 mrt 2011 20:57    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
op zich ging het lekker vandaag(op de paar patatjes na)
maar op zich heb ik er wel weer zin in, ga vanaf morgen even de ochtend en de middag met shakes proberen en daar wat rauwkost bij.
ik mer aan me zel dat ik even niet weet wat ik wil eten enof klaar wil maken (heb eigenlijk nergens trek in) waardoor ik ga lopen snaaien.

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 20 mrt 2011 21:01    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   ikdoehet
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-3-2008
Berichten: 1411
Dieet: gezond eten (dietiste)
Woonplaats: overijssel


  Reageer met quote
lekker zo`n weekend, geeft je weer even wat rust hoop ik Lach Hoe is het trouwens met je rug?

En mbt eten, wel wat herkenbaar, ik ben ook steeds bezig om tegen mezelf te zeggen, eerst je ritme eten, dan een half uur wachten en als je dan nog trek hebt, dán kun je kijken of je wat gaat snoepen... Een adviesje, hou je ritme vast en dan gaat het straks vanzelf Lach

Fijne dag verders!

_________________

Je intiemste relatie is de relatie met je gedachten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 mrt 2011 6:49    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
bedankt voor de tip linda, ga hem ook echt uitproberen!
met me rug gaat het gelukkig al weer een stuk beter.
manlief heeft de pijn weggehaald (massage).

en vandaag er weer vol tegenaan!
heb er vandaag ook echt zin in komt denk ik door deze lentedag.
vanmorgen al 1 shake ,3 gl thee en nu staan me 2 flesjes klaar om opgedronken te worden.
het menu komt later weer toch nog niet wat ik vandaag wil gaan eten.

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 mrt 2011 10:45    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
zo nu maar even gelijkt me menu invullen.
heb nl me boodschappen in huis gehaald.
ook heb ik vanmiddag lekker een uurtje in de zon gewandeld,was echt lekker!

O: shake met sojamelk, 2 gl thee
T: 1 gl thee en 1/2lt water
L: shake met sojamelk,1/4 komkommer,1/4 parika 1/2lt water
T: 2 pl salami,2 gl thee 1lt water staat klaar om op gedronken te worden(ben nu alleen weeig van het vele drinken)
D: salade met tonijn, 1 gl water
T:1 koffie,2 gl thee

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 mrt 2011 15:22    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Ingrid2509
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-10-2008
Berichten: 6443
Dieet: Gezond eten met WW
Woonplaats: bollenstreek


  Reageer met quote
Dat doe je beter als ik.
Heb net een 4 plakjes snijkoek op met halvarine. Erg fout maar ook erg lekker.
heb de hele dag al hoofdpijn. Zal dat de schuld maar geven hahaha.
Ga zo zwemles geven dat is mijn aktiviteit voor vandaag.
Fijne dag verder.

_________________
liefs ingrid
mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 21 mrt 2011 16:01    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
der is toch nog iets veranderd in het menu!
s'middagsheb ik nog wel me thee op gedronken maar me lt water treeg ik niet meer weg.
want ik was zo weeig dat ik er gewoon misselijk van werd.
waardoor ik snel naar de wc moest rennen en daarna op de bank in slaap gevallen.
toen manlief thuis kwam heeft hij een stoofschotel gemaaakt smullen
ook is justin ziek uit school komen en bleek later 39c koorts te hebben.
dus we hebben weer een ziekeboeg!

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 21 mrt 2011 20:16    
Vrouw Weeggegevens   Ingrid2509
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-10-2008
Berichten: 6443
Dieet: Gezond eten met WW
Woonplaats: bollenstreek


  Reageer met quote
Beterschap met allemaal meis.

_________________
liefs ingrid
mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 21 mrt 2011 20:37    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 41, 42, 43 ... 60, 61, 62  Volgende
Pagina 42 van 62