Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Brenda's dieetdagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 30, 31, 32 ... 60, 61, 62  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
het menu voor vandaag

O: 200ml sojamelk, met 2 scheppen eiwitpoeder, 1 gl thee
T: 2 gl thee
L: 4pl ontbijtspek en 4 blokjes kaas met sambal, 2 gl thee
T: 2 gl thee, 1lt water
D: kipfilet met courgettte, ui en paprika (eigenlijk heb ik zin in brood ,dus mss dat ik atskinbrood ga maken)
T: 1 koffie 3 gl thee en 2 pl vleeswaren

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 feb 2011 15:38    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 1948
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Ziet er strak uit, ik ben benieuwd wat de weegschaal zegt. Bij mij staakt die weer...

Groetjes,

Jolande

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 25 feb 2011 16:02    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
het diner is toch iets heel anders geworden.
ik heb zelf gemaakt sojabrood gemaakt (kh-arm) en daar 2 eieren op gedaan met een beetje zout en mayo.
ook heb ik kokos muffins gemaakt maar nog niet gegeten.
die bewaar ik voor vanavond bij een lekkere kop koffie Erg blij
dus de kaas gaat niet door vandaag.

voor de rest een hele rustige dag gehad, een vriendin kwam voor haar haar, dus lekker zitten kletsen over baby's(over 8 wk is ze uitgerekend) en over de mannen Lachen Lachen
en nu zitten wachten tot manlief klaar is met overwerken!

iedereen een fijn weekend

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 feb 2011 20:41    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
nou vanmorgen op de weegschaal gestaan en ik weeg weer 7 ons minder Erg blij
de 10 kg komt nu toch wel erg dicht in de buurt want totaal is er 9,4kg af.

het menu voor vandaag is
O:1 gek. ei, 1 gl water en 1 gl thee
T: 4 kleine kippepootjes
L: 200gr franse kwark en een scheutje suikervrije siroop, 2 gl thee
T: 2 gl thee 1lt water, 1 blokje kaas
D spinazie met ui en paprika in de wok en een kipfilet, 1 gl cassis light
T:1 koffie 3 gl thee en 1 blokje kaas.

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 feb 2011 15:06    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
in de middag is het toch weer iets veranderd!
T: 1 lt water, half sneetje zelf gemaakt sojabrood met 1/4pl kaas
D: verschillende groente mat gebraden kipfilet,1 gl cassis light
straks wel me kop koffie en me glazen thee met 1 blokje kaas.

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 feb 2011 20:34    
Vrouw Weeggegevens   vrolijkvlindertje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-4-2009
Berichten: 1948
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Ede


  Reageer met quote
Goed joh, dat zou mooi zijn, de 10 kilo eraf grens bereikt! Zet hem op!

Groetjes,

Jolande

_________________
Mijn dagboek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 26 feb 2011 20:43    
Vrouw Weeggegevens   ikdoehet
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-3-2008
Berichten: 1411
Dieet: gezond eten (dietiste)
Woonplaats: overijssel


  Reageer met quote
even een poosje niet geweest, had het op de een of andere manier te druk ofzo.... maar je gaat lekker Bren! bijna 10 kilo, wat een heerlijke mijlpaal!

Hoe bevalt de vakantie verders? kun je een beetje leuke dingen verzinnen met de kids? en met je hoofdpijn, kan dat te maken hebben met het eten dat je nu anders aan het eten bent? (al kan ik me wel herinneren dat je voor dr. Frank manier er ook last van had...) hopelijk ben je weer de oude!

Fijne zondag gewenst!

_________________

Je intiemste relatie is de relatie met je gedachten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 feb 2011 1:50    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
hey linda fijn dat je er weer bent en goed dat het zo goed met je gaat!
ja de 10kg komt steeds dichterbij!

vandaag naar me ouders geweest daar heb ik de toastjes kunnen weerstaan Erg blij
het menu van vandaag:
O: 2 gek. eieren met 1 pl ham, 1 beker thee
T: 1 cappuccino met halfvolle melk
L: 2 sneetjes zelf gemaakt brood met niks er op
T: 1lt water, 2 cappuccino's met halfvollemelk , 1 ei en1hamburger
D: fritata met ui,paprika kaas en ham, 1 gl cassis light
T: 3 gl thee en 2 blokjes kaas

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 feb 2011 19:03    
Vrouw Weeggegevens   brenda05
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-6-2010
Berichten: 673
Dieet: Maagverkleining juli 2016
Woonplaats: Zoetermeer


  Reageer met quote
oh alleen zie ik nu dat ik me gewicht verkeerd het ingevoerd.
in plaats van 98.0 heb ik 88.0 Verward
was het maas z'n feest Lachen Lachen Lachen

_________________
brenda's dieetdagboek
[/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 27 feb 2011 19:05    
Vrouw Weeggegevens   Ingrid2509
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-10-2008
Berichten: 6443
Dieet: Gezond eten met WW
Woonplaats: bollenstreek


  Reageer met quote
http://www.weegclub.nl/forum/stel-hier-je-forum-vragen-ook-voor-profiel-aanpassingen-t11138.html

Even in dit topic vragen of Ellen het wil aanpassen.

_________________
liefs ingrid
mijn dagboekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 27 feb 2011 20:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 30, 31, 32 ... 60, 61, 62  Volgende
Pagina 31 van 62