Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Atkins: makkelijke roerbakshotel met kip of vlees

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Greetje
In memoriam


Geregistreerd op: 22-2-2004
Berichten: 7376
Dieet: Sleeve en lowcarb
Woonplaats: Deventer


  Reageer met quote
ROERBAKSCHOTEL

Benodigdheden:

200 gram vlees in reepjes (kip of varkensvlees), 5 à 6 champignons, 1 lente-uitje, 1/4 groene paprika, 1 flinke hand taugé, 1 stammetje broccoli (alleen de bovenste roosjes), eventueel vleeskruiden.

Bereiden:

Bak de reepjes vlees in goed hete olijfolie snel iets aan. Voeg eerst de champignons toe. Na enkele minuten de paprika en het uitje en als laatste de broccoli en taugé

_________________
Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 14 mei 2010 23:27    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1