Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Atkins Fusilli Tuinbonensalade.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Atkins Fusilli Tuinbonensalade.

Ingrediënten voor 4 personen:

95 pistache noten, ongezouten;
6 el olijfolie;
1 teentje knoflook;
2 tl verse peterselie;
3 el verse bieslook;
2 el verse basilicum;
100 gr venkel;
300 gr tuinbonen;
2 L runderbouillon;
250 gr atkins fusilli, ongekookt;
100 gr mozzarella;
peper en evt. zout.

Bereiding:

Kook de fusulli in water en bouillon in 15 à 20 minuten gaar.
Spoel met koud water af en laat uitlekken in een vergiet.
Kook de tuinbonen, spoel af en laat uitlekken.
Snijd de venkel in dunne plakjes en bewaar het groen.
Snijd het groen, de basilicum, de bieslook en peterselie fijn. Meng het met de knoflook en breng op smaak met peper en evt. zout.
Meng de pasta met de venkel, kruiden, tuinbonen en de mozzarella.
Bestrooi met de pistachenoten.


Eet smakelijk.

Bron: http://nl-mealplanner.atkins.com/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 jun 2014 21:20    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1