Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Info: Atkins dieet
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Atkins bakmix, en bakpoeder zelf maken

Ga naar pagina 1, 2, 3, 4  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Jose
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-2-2004
Berichten: 1390
Dieet: Cambridge Dieet
Woonplaats: Geleen


  Reageer met quote
Het recept voor Zelfrijzendbakmeel met weinig koolhydraten.
Ofwel Atkins bakmix

250 gr soyameel 75 gr koolh
500 gr proteinepoeder 0 gr koolh
2 el wijnsteenbakpoeder 1 gr koolh
1 tl zout 0 gr koolh
2 tl zoetmiddel-poeder 1 gr koolh


Zeef alle ingredienten, vermeng goed en bewaar in de koelkast of vriezer
Veel goedkoper dan de mix van dr.A en makkelijker 'verkrijgbaar'
Komt op 10,2 Kh per 100 gr meel

Dit recept is hetzelfde te gebruiken als zelfrijzend bakmeel!!!!!!!

Groetjes en suc6met bakken

Bakpoeder kan je heel gemakkelijk zelf maken, het bestaat uit een mix van wijnsteenzuur en bicarbonaat. Beide producten zijn bij de reformzaak, toko en drogist te koop.

Meng verhouding is 1,5 :1

1,5 eetlepel wijnsteenzuur en 1 eetlepel bicarbonaat goed mengen.

Je kan er ook gerust een voorraadje van maken, bewaar het dan in een goed afgesloten potje, zodat er geen vocht bij komt.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: vr 13 feb 2004 15:41    
Onbekend   Anitamaas
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-2-2005
Berichten: 65

Woonplaats: Zuiden des land**SBD


  Reageer met quote
Jose, heb je met dit zelfr.bakmeel al iets gemaakt?

Kok

_________________
Wat je vandaag niet eet,hoeft er morgen niet af!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 mrt 2005 22:14    
Vrouw Weeggegevens   Jose
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-2-2004
Berichten: 1390
Dieet: Cambridge Dieet
Woonplaats: Geleen


  Reageer met quote
ja, al heel vaak, dit staat namelijk altijd standaard in mijn kast.
Je kan er o.a. pannekoeken, muffins en taart mee bakken.
Als je bij de bakrecepten kijkt zal je daar regelmatig bij de ingredienten deze bakmix zien staan. Zorg wel dat je een smaakstof erbij gebruikt, want aan de bakmix zelf zit totaal geen smaak.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: wo 02 mrt 2005 23:08    
Vrouw   renee
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 23-3-2005
Berichten: 19

Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Kun je ook bakpoeder nemen ipv wijnsteenbakpoeder en zoja hoeveel???
__renee__
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 23 mrt 2005 19:56    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 49091
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
__renee__ schreef:
Kun je ook bakpoeder nemen ipv wijnsteenbakpoeder en zoja hoeveel???
__renee__


ja kan maar wel de kh tellen dan
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 23 mrt 2005 21:20    
Vrouw   renee
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 23-3-2005
Berichten: 19

Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Ellen schreef:
__renee__ schreef:
Kun je ook bakpoeder nemen ipv wijnsteenbakpoeder en zoja hoeveel???
__renee__


ja kan maar wel de kh tellen dan


Mijn vraag is hoeveel bakpoeder staat gelijk aan wijnsteenbakpoeder ook 2 eetlepels???? __renee__
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 24 mrt 2005 16:54    
Vrouw Weeggegevens   Jose
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-2-2004
Berichten: 1390
Dieet: Cambridge Dieet
Woonplaats: Geleen


  Reageer met quote
ja Renee, net zoveel bakpoeder gebruiken, anders rijst het niet voldoende
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: do 24 mrt 2005 17:55    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Wil-Sophie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-3-2004
Berichten: 2929
Dieet: LOW-CARB
Woonplaats: Urk


  Reageer met quote
Een vraag over atkinsmeel. Misschien kan iemand helpen, een vriendin doet sinds een week atkins, en doet dat met behulp van mijn boek. Ze wil graag wat ;pannenkoeken bakken en atkinsmeel kopen.
Ze woont in Wezep, en ik heb zelf nog nooit atkinsmeel gekocht of andere atkinsproducten en ze heeft ook geen pc.
Weet iemand hoe ik kan vinden waar je atkinsproducten kan vinden, in welke plaats dat te koop is.

Morgen geef ik haar wat van mijn zelfrijzend bakmeel, maar ze wil dat op termijn zelf gaan kopen uiteraard, want ik moet zelf ook op onderzoek uit, waar de tuinen zit en een toko die sojameel verkoopt. Dus ik kan haar wel even helpen, maar niet op langer termijn. Ben niet zo handig met google. Bijvoorbaat dank.
Ze wil niet zelf het mengsel maken, maar kant en klaar atkinsmeel kopen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 apr 2005 21:49    
Vrouw Weeggegevens   Ines
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-3-2004
Berichten: 12220
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Alphen aan de Rijn


  Reageer met quote
Ik heb je op jou lijntje al geantwoord, maar hier nog een keer, Albert Hein heeft Atkins bakemix :wink:
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 apr 2005 6:40    
Vrouw Weeggegevens   Indian rose
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 27-1-2011
Berichten: 32
Dieet: GOK


  Reageer met quote
Hoi josé,

Weet jij misschien waar je wijnsteenbakpoeder kan kopen?

Alvast bedankt. gr.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 feb 2011 11:38    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4  Volgende
Pagina 1 van 4