Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Afvallen voor de feestdagen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 950
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Wat jammer dat het sprintje niet aktiever is.

Ik heb 2supergoede dagen achter de rug,zit weer goed in de afvalmodus!

Het brood van tastybasics is erg lekker en zit vol vezels,lijnzaad enz
Moet me er alleen elke ochtend toe zetten om de yoghurt te eten,vind het als ontbijt niet echt lekker

hoe gaat het met jullie allemaal?

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 nov 2017 6:30    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 32829
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
hier gaat het knudde...ik ben gewoon goed bezig maar word eerder zwaarder dan dat ik afval
vanmorgen 86,4...waardoor???

als je niet van yoghurt houdt waarom eet je het dan?...ik zal even teruglezen wat je precies voor dieet doet
ik ben gek op yoghurt en eet het bij voorkeur
ik was nooit een ontbijter maar heb het nu wel geleerd

_________________

je mag alles maar moet niet alles willen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 01 nov 2017 8:56    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 950
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Omdat ik niet 2x per dag brood wil eten maar wel kh arm,ik vind yoghurt erg lekker maar als ontbijt vind ik het niks haha,maar ideeën voor een kh arm ontbijt zijn welkom( behalve eieren)

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 nov 2017 10:47    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 32829
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
wafels of pannekoekjes van amandel en/of kokosmeel?
muffins kan ook
je kunt er een aantal bakken en invriezen

ketobuns is ook een optie,lekker als broodvervanger,naar mijn mening komen die het dichtste bij brood

_________________

je mag alles maar moet niet alles willen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 01 nov 2017 11:32    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Bex
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2010
Berichten: 79
Dieet: 'dietiste'


  Reageer met quote
Hey iedereen,

Deze zomer ben ik weer begonnen met Weight Watchers. Niet het ideale moment om heel snel van start te gaan qua afvallen, maar ik ben alle vakanties, feestjes en barbecues doorgekomen met -3 kilo, dus daar ben ik eigenlijk al heel tevreden mee Lach
Nu is alles weer even een paar maanden normaal en ben ik lekker bezig. Wat mij betreft dus tijd om nog even richting de feestdagen te 'sprinten'. Als het even kan wil ik voor het eind van het jaar onder de 90 kilo zitten. Dat zijn dus nu nog 8 weken voor 4,7 kilo. Zou moeten lukken, ik ga er in ieder geval voor Erg blij

Succes allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 nov 2017 12:45    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 398
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Dag dames

Ik geraak niet op dreef...
Ik ga morgen "proberen" te starten met een gezonder ontbijt...
In plaats van mijn boterhammen met choco... Rollende ogen
Eerlijk dit is voor mij het moeilijkste.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 nov 2017 17:30    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 1855
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Als jij voor het ontbijt gewoon twee sneeen brood eet met choco is er niks aan de hand.
Het is juist belangrijk je voedingspatroon zo samen te stellen dat het voor altijd houdbaar is.
Gewoon in je eetplan opnemen, ik doe het ook wel eens, ben toch gewoon afgevallen, valt met de kcal wel mee.

Dingen tegen je zin eten, dus er niet van kunnen genieten is zo jammer van de calorieën..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 nov 2017 20:48    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 950
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Maandag 97.9,vandaag 95.9 !!

Weeg me normaal gesproken maar 1x per week,maar was nu ff nieuwsgierig

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 nov 2017 11:18    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 1855
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Dat gaat goed, 3 dagen je best doen en hoppa😁
en nu doorrrrrrr, vasthouden je ritme, motivatie hooghouden en weg van alle verleidingen.
Kom op!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 nov 2017 12:08    
Vrouw Weeggegevens   Dribbel02
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-5-2017
Berichten: 4
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Afvallen gaat bij mij niet zo snel, in tegenstelling tot de vorige keer / keren.

Toch als ik gewoon normaal blijf eten en geen snoep etc. meer eet, dan vermoed ik dat ik dan vanzelf wel weer afval ( net zoals de vorige keer ). Bewegen doe ik zowieso al voldoende.

Gisteren had ik wel weer zin om de 'fout' in te gaan, maar gelukkig heb ik dit weerstaan en ik heb geen spijt gehad.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 nov 2017 13:07    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 5 van 7