Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

2018.. Fit en fris met de kilometervreters


Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 50, 51, 52  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 18724
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote


2017 is bijna voorbij. Gelukkig gaan we lekker door en lopen we ook het nieuwe jaar met frisse en goede moed tegemoet.. Wil jij ook wat meer bewegen en zie je er wat in om dit samen met anderen te doen? Voel je welkom en schrijf je in!!

In dit sprintje lopen we samen en noteren we de kilometers die we afleggen. Want in je eentje blijf je soms op de bank plakken, maar samen kom je verder.

We helpen en stimuleren we elkaar met tips en aanmoedigingen. We inspireren we elkaar met wandelavonturen, hardloopsuccesjes en het leukst van deze sprint is dat de kilometers tellen.. niet de kilo's. Aankomen is niet erg.. Zolang je het er ook maar weer afloopt Lachen



We starten in januari, dus je kan je de komende week mentaal gaan voorbereiden Lachen Wekelijks maak ik de balans op en toon ik grafiekjes van onze persoonlijke en gezamelijke loopjes.

Mijn doel in dit nieuwe sprintje is lekker door te trainen om te gaan hardlopen.. Ik ga voor 20 minuten achter elkaar rennen en kan nu met gemak 5 setjes van 2 minuten halen..
En jij? Wat wil jij? Iedereen is welkom om met ons mee te lopen.

Het is wel handig om je km's in rood te vermelden zodat ik ze makkelijk terug kan vinden bij het noteren..

Heel veel succes en van harte welkom bij de
Ⓚⓘⓛⓞⓜⓔⓣⓔⓡⓥⓡⓔⓣⓔⓡⓢ!

_________________
Just do it!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 23 dec 2017 16:45    
Vrouw Weeggegevens   Stevelina
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-7-2015
Berichten: 2869
Dieet: Low-carb


  Reageer met quote
Hallo mamdarijn.


Ik doe graag opnieuw mee,want heb het vorige sprintje niet echt goed meegedaan.
Met dit sprintje hoop ik weer volop mee te doen,.

Groetjes en tot snel.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 23 dec 2017 20:12    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 1612
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 23 dec 2017 22:58    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 1612
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 23 dec 2017 22:58    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   mariaD
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-12-2011
Berichten: 1430
Dieet: gewoon gezond en genoeg eten
Woonplaats: heerhugowaard


  Reageer met quote
ik doe ook weer mee,nieuwe stappenteller gekregen gisteren ,dit jaar in september gaat mijn dochter trouwen ,dus hoop echt weer wat kilos kwijt te raken door te blijven wandelen en heel misschien weer te kunnen gaan hardlopen Lachen

fijne dagen iedereen en een heel goed ,gezond en sportief nieuwjaar

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 dec 2017 9:26    
Vrouw Weeggegevens   Corienn
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-12-2004
Berichten: 1357
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Uiteraard doe ik weer mee, veel te leuk dit.

Ik hoop op mooie wandel- en hardloopverhalen!

Iedereen succes gewenst! Lopen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 dec 2017 9:47    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 18724
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Welkom Annelies, Bosuil, Corienn (een mooi ABC-tje), Leonie, Maria en Stevelina! Leuk dat jullie je al zo snel hebben aangemeld..

Tof dat je zelfs gelijk begonnen bent Leonie! Ik zal ook die kilmetertjes meenemen in het nu lopende sprintje.. die kunnen we goed gebruiken!
Erg blij

_________________
Just do it!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 dec 2017 11:02    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Geke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-1-2012
Berichten: 4449
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: In Friesland


  Reageer met quote
Graag sluit ik me ook weer aan.
Vanuit het vorige sprintje weet ik dat ik op een gemiddelde zit van 35 km wandelen per week, dat had ik nooit verwacht, maar de cijfers geven het toch aan. Het zou een mooi doel zijn om dat te handhaven, maar ik stel het doel nu toch iets minder hoog. Ik ga voor 30 km per week. Gemiddeld.

Iedereen weer veel succes!

_________________
In februari een punt voor iedere niet genomen tractatie... 😃
i
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 dec 2017 14:16    
Vrouw Weeggegevens   AstridV
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 17-10-2014
Berichten: 2790
Dieet: gezond eten met Weight Watchers
Woonplaats: Flevoland


  Reageer met quote
Ik doe ook weer mee! Dit keer wat actiever dan het laatste sprintje.

Ik heb voor sinterklaas het boekje van het Zuiderzeepad gekregen. Mijn doel is om 1x per maand hier een etappe van te lopen (+/- 30 km volgens mij), daar moet ik natuurlijk wel een beetje voor oefenen, dus er zouden genoeg km's moeten komen!

Hopelijk wordt het wel een beetje mooier weer, want dit druilerige gedoe ben ik ook wel een beetje zat!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 24 dec 2017 15:10    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 1612
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
ja, vandaag 1 mijl (1,7 km) gerend (was warm op de loopband)
6 miles( 10,2 km) gefietst op hometrainer
1 km geroeid
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 24 dec 2017 20:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 50, 51, 52  Volgende
Pagina 1 van 52