Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

12 wk actie met prijs www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 33, 34, 35 ... 118, 119, 120  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Inky54
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 6-9-2017
Berichten: 6
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Beetje bijgekomen maar ga dapper door
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 sep 2017 20:51    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 49092
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Inky54 schreef:
Beetje bijgekomen maar ga dapper door

de namen van de deelnemers hebben vorige week vergeten te posten in dit draadje en daarom helaas ook niet meer mogen meedoen zijn:
cneeltje, ElsJJT, hei-de, Inky54, Mady, MB76, Monicky4, Pinguin1969, Roufie, Sooof, tanteloes en triestrans

Laatst aangepast door Ellen op wo 13 sep 2017 3:18, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 12 sep 2017 21:09    
Vrouw Weeggegevens   Inky54
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 6-9-2017
Berichten: 6
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Oooh ik sta er niet meer bij???
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 sep 2017 21:24    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 8074
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Goed voornemen: Ik ga vandaag eens thee drinken Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 sep 2017 5:41    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   fientjuh
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-11-2009
Berichten: 2946
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Ik had dit weekend een feestje en mezelf wat laten gaan, waar ik best spijt van had. Maar gisterenavond op mijn bootcamp avond kreeg ik veel complimenten, want mensen vonden dat ik was afgevallen. (huh?) Bovendien merkte ik ineens dat ik veel sneller en fitter was dan een paar weken geleden, alsof mijn conditie ineens een sprong nam. De meiden die al heel lang bootcampen en heel fit zijn, noemde mij speedy omdat ik erg snel de heuvel oprende met een gewicht onder mijn arm. Dat voelde heel goed. En de weegschaal verraste mij ook nog eens enorm vanmorgen. Mijn dag kan niet meer stuk!

_________________
dagboek foto's
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 sep 2017 6:08    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 1860
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
[quote="LiesbethM"]
Elisabeth01 schreef:
Ben best benieuwd hoe jou schema eruit ziet?
Zelf vind ik het zo n klus om met weinig eten toch aan voldoende vezels, eiwit, vitamine te komen. Voor de zekerheid neem kk wel elke dag een multi vitamine.


Sorry @Liesbeth vergeten😊we zijn hier ook met zoveel.
Hoop altijd wat ideeen op te doen door te kijken hoe anderen hun voedingswaardes binnen krijgen.
De vraag was inderdaad voor jou.]

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 sep 2017 6:44    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2643
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Hier nog even een heel lekker tussendoortje, komt vooral door het opgeklopte eiwit ...echt verrukkelijk!!

.....Voor wie eens wat anders wil 😃😃

En ..maar 6 smartpoints 😃 ..sinds ik bij de Weight Watchers zit ..en dat is nog maar 3 weken😃...tel ik alleen nog maar in punten😃..en ik eet veel meer fruit en groenten dan voorheen met al die lekkere recepten👍
Bij dit tussendoortje ook..blauwe bessen..nam ik anders nooit😃..en ze zijn heerlijk!!
Ik heb het gister voor het eerst gemaakt en echt ..super lekker ..hoeft niet eens helemaal gaar te zijn 😃(het beslag is om te snoepen😃)

Banaan pannenkoeken met blauwe bessen 😃

1 banaan
2 eieren
50 gr blauwe bessen (diepvriesdoosje)
1 koffielepel olie

Prak de banaan met een vork.Splits de eieren.Meng de eidooiers met de banaan en klop de eiwitten stijf.Meng de geklopte eiwitten met het bananenmengsel en voeg de blauwe bessen toe.Verhit 1 koffielepel olie in een pan en bak de pannenkoeken aan beide kanten totdat ze goudbruin zijn😃

Ik had alles in 1 koekenpan gedaan ... bij het draaien vd pannenkoek blijft ie niet heel ..bij mij niet..maar het resultaat is heerlijk😃

Fijne dag !

Liefs madelief☺

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach


Laatst aangepast door ma de lief op wo 13 sep 2017 10:20, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 sep 2017 9:11    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 2955
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Lijkt mij lekker, maar wat bedoel je met verhit 1 koffiemelk olie?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 sep 2017 9:48    
Vrouw Weeggegevens   ma de lief
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-9-2011
Berichten: 2643
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Hahaha geweldig ...goed gelezen ..min 10..!!
Heb het aangepast 😃Thanks

_________________

Ik blijf hier nog wel even, maar niet mijn hele leven Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 sep 2017 10:19    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 2955
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 sep 2017 10:33    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 33, 34, 35 ... 118, 119, 120  Volgende
Pagina 34 van 120