Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

10000 stappen ELKE DAG


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Willeke x
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-11-2017
Berichten: 35
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hasselt


  Reageer met quote
Anneke69 schreef:
Goed gedaan. Ik zit op de 7869 👣. Zal toch iets moeten bedenken om aan de 10000 te komen.
Fijne week.!


Een hond kopen 😂 Dan moet je een paar keer per dag naar buiten om te wandelen.
Wat mij helpt is ook kleine wandelingetjes na het eten, of een ommetje joggen.
En de meiden in de voorziening waar ik werk vragen ook regelmatig om een wandeling te mogen maken en ik ga dan regelmatig een keer mee omdat dat het ideale moment is om 1 op 1 gesprekjes te doen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur priv bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 19 nov 2017 22:54    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3126
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ha, ha. Ik heb 2 honden. zij zijn 13 en 14 jaar. Dan zitten lange wandelingen er niet meer in.😟😭
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur priv bericht BerichtGeplaatst: ma 20 nov 2017 6:51    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3126
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
7089 👣☹️. Vanavond nog maar even een rondje lopen.🏃‍♀️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur priv bericht BerichtGeplaatst: di 21 nov 2017 17:52    
Vrouw Weeggegevens   Willeke x
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-11-2017
Berichten: 35
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hasselt


  Reageer met quote
Ik zit nu aan iets van een 4000 maar ik ga straks nog sporten! Dus die 10000 komt helemaal goed!

Ik heb me aangesloten bij een lokale fitclub vereniging. Dat is een sportclub van mensen die Herbalife doen, maar ik gebruik die producten alleen bij het sporten, is een elektrolytendrank en een recup shake. Daardoor kan ik voor 4 euro per keer meedoen Lach

Is een combinatie van cardio met spiertraining

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur priv bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 21 nov 2017 18:09    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Spinolleke24
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 27-8-2011
Berichten: 9
Dieet: gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Goede morgen ladies,

Ik sluit me graag bij jullie aan als dat nog kan. Mijn doel is ook minimum 10 000 stappen per dag te doen. Meestal lukt het wel, maar op luie dagen is het niet zo eenvoudig ;-)

Veel succes vandaag!
Lieve
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur priv bericht BerichtGeplaatst: wo 22 nov 2017 8:45    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3126
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Wat leuk dat jullie mee doen 😙. Dat motiveert mij nog meer.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur priv bericht BerichtGeplaatst: wo 22 nov 2017 11:15    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3126
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Zit nu op 7000👣 ☹️. Zo nog maar even een rondje lopen.😄
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur priv bericht BerichtGeplaatst: wo 22 nov 2017 18:26    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Willeke x
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-11-2017
Berichten: 35
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Hasselt


  Reageer met quote
Ik zit aan 14313 stappen! Gisteren net aan 10000 geraakt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur priv bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 22 nov 2017 18:40    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3126
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Niet gered. 8079👣. Zal het toch anders aan moeten pakken. 😄
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur priv bericht BerichtGeplaatst: wo 22 nov 2017 20:32    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 3126
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur priv bericht BerichtGeplaatst: do 23 nov 2017 21:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 2 van 5