Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

0,5 kg per week afvallen vervolg


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 3544
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Ben weer terug op mn gewicht van vorige week, dat is iig gelukt nu de weg naar beneden weer zien te vinden.

@ heide super gedaan nu proberen vol te houden.

iedereen weer succes volgende week en een fijn weekend

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 14 jul 2017 12:53    
Vrouw Weeggegevens   lieke prins
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-11-2008
Berichten: 183
Dieet: dr cohen
Woonplaats: Delft


  Reageer met quote
Vakantie is echt lasig
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 15 jul 2017 8:28    
Vrouw Weeggegevens   eliza10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2016
Berichten: 157
Dieet: gezond eten
Woonplaats: veghel


  Reageer met quote
Ik ben ook weer flink aan gekomen en weer richting de 72
zo schommel ik al meer dan 2 jaar tussen die 71 /72
hoe wil ik nu komen naar die 69 kilo .


Weten doe ik het wel maar dat doen dat valt niet altijd mee.

succes en fijn weekend allemaal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 15 jul 2017 15:18    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2055
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Heer een onverwachte klapper van 1,2 kilo. Deze week niet echt bezig geweest met mijn eten maar vooral ook niet bezig geweest met snoepen. Ik heb een behoorlijk drukke week achter de rug en weinig tijd gehad om tussendoor te snoepen. Schijnbaar toch wat goed gedaan Erg blij

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 16 jul 2017 12:59    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 3544
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
mooi begin van de week yvonne,

eliza dat is altijd hetzelfde probleem we weten het allemaal en toch kunnen we het niet volhouden, maar eens komt de dag dat het lukt Erg blij

lieke vakantie is idd moeilijk misschien elke dag je zelf iets toestaan wat je mag zodat je niet tegen alles Nee hoeft te zeggen. en daar dan dubbel van genieten.

ik ben toch weer iets afgevallen nu door zetten deze week, dan misschien eindelijk weer eens een groen hokje

iedereen weer succes deze week.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 16 jul 2017 13:15    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2055
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Zeker een mooi begin van de week Lach

En Lieke, de vakantie is zo lastig als je het zelf maakt. Ook op een terrasje of het uit eten gaan kun je verstandige keuzes maken en toch genieten van je vakantie. Verst fruit met honing kan ook heerlijk verfrissend zijn ipv een ijsje na als toetje. En 1 keer een ijsje is ook lekker hoeft niet iedere dag toch? Mint-thee ipv drankjes waar suiker in zitten kan ook prima op een terras. En munt werkt ook nog eens verkoelend op een warme dag. Wil je toch iets kouds drinken dan kun je ook vragen om een kan met water waar men fruit aan toegevoegd hebben zoals sinaasappel en citroenschijfjes of ook verse munt. Is nog helemaal hot ook deze zomer. Erg blij Tegenwoordig heb je ook van die knijpflesjes die je in je tas mee kunt nemen. Kies dan wel die zonder suiker. Zo kun je in ieder geval al op de suikers uit frisdranken besparen. Wat eten betreft, hou je aan je portie's die je thuis ook gewent bent. En al zit daar dan eens gebakken aardappelen of frietjes bij dan is dat helemaal niet zo erg. Tuurlijk eet je op vakantie anders dan thuis maar dat hoeft helemaal geen grote ramp te worden. Genieten kan ook prima van gezond eten en drinken. Maar ga je vakantie in met het gevoel dat het altijd goed is wat je doet als je er maar bewust voor kiest. Bewust kiezen voor gewoon maar doen en dan later de gevolgen op de weegschaal zien. Of bewust kiezen voor genieten en toch opletten wat je eet en er thuis op de weegschaal achter komen dat je een goede vakantie hebt gehad zonder al te veel gevolgen of misschien zelfs wel afgevallen.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 16 jul 2017 14:48    
Vrouw Weeggegevens   lieke prins
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-11-2008
Berichten: 183
Dieet: dr cohen
Woonplaats: Delft


  Reageer met quote
Ik ga ook voor een groen hokje want deze club zorgt wel dat ik bewust eet.
We zitten op Texel en genieten van de rust en juist dat maakt het zo lastig een kopje koffie is bij mij toch lekkerder met een koekje.
Bij een actieve vakantie of een werkweek denk ik niet aan eten.
Omdat mijn zoon ook mee is hebben we veel lekkers in huis.
Hij heeft er nota bene minder trek in dan ik.
Maar goed het is een luxe probleem ik ga ervoor
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 16 jul 2017 15:10    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   iniemin
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-3-2011
Berichten: 4563
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Dames ik zou graag mee willen doen.
Ik zou mij eerst even voorstellen:
Ik ben wendy moeder van 2 ondeugende actieve jongens.
Ik doe nu dieet calorietellen en gewoon gezond eten en bewuste keuzes maken.

Ik neem vaak wel iets maar kies bewust.
Ga komend weekend op vakabtie kamperen bij plopsaland de panne word een lastige week maar we gaan het zien.

Wil vooral waar mijn kinderen bij zijn het goede voorbeeld geven en bewust gezond eten.
Dus dat is wel een voordeel dat ze nu 5 weken vrij zijn.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 16 jul 2017 21:41    
Vrouw Weeggegevens   eliza10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2016
Berichten: 157
Dieet: gezond eten
Woonplaats: veghel


  Reageer met quote
stomme ikke 72 kilo weer ,daar sta ik al jaren op en het wil gewoon niet lukken .

Ik eet ook echt niet heel erg veel maar ik moet toch minderen .
anders gaat er niks af .
Maandag weer een nieuwe week .

Vakantie wij zijn al weer 3 weken thuis en in de buurt wordt het stiller .
Je merkt dat er steeds meer op vakantie gaan .

Deze week is gevuld met huishoudklusjes ,de tuin moet weer gedaan worden en af en toe koffie leuten met vriendinnen en dan veel wandelen met Hondje [dwergschauzer Hayley 4jr oud].

Wendy welkom en succes .

Grtjes Fijne dag

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 17 jul 2017 7:42    
Vrouw Weeggegevens   page
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-5-2011
Berichten: 1042
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Hoi, ik doe graag met jullie mee

Ik ben page moeder van een zoon
Probeer de goede keuzes in de voeding te maken maar dat lukt niet altijd
Ben namelijk een emotie eter en dat werkt niet altijd mee

Ik wil proberen om kleine beetjes af te vallen om te zorgen dat ik nu eindelijk eens mijn streefgewicht te halen
Hoop dat ik het zo kan behalen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 17 jul 2017 17:04    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 11, 12, 13  Volgende
Pagina 4 van 13