Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

0,5 kg per week afvallen vervolg


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 23, 24, 25  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 3544
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
yvonne-the-lady schreef:
Ow wat ben ik toch een suf muts. 12 weken x 0,5 kilo is natuurlijk 6 kilo en geen 3 kilo. Janniek zou je me even uit het sprintje kunnen halen zodat ik het juiste gewicht in kan vullen.


kan gebeuren heb je verwijderd

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 13 apr 2017 21:03    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 3544
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
@ eliza10 welkom en succes

@ yvonne the lady gezellig dat je weer meedoet.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 13 apr 2017 21:04    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2055
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Dank je wel. Opgelost. Zo heb ik weer een reden om me ook aan die 0,5 kilo per week (gemiddeld) te houden. Erg blij

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 13 apr 2017 21:19    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 9902
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Tegen beter weten in, ga ik het toch nog een keer proberen Uitlachen

_________________

Enjoy the little things..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 13 apr 2017 22:50    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   eliza10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2016
Berichten: 157
Dieet: gezond eten
Woonplaats: veghel


  Reageer met quote
Goedemorgen .

eetdag was gisteren best goed gegaan alleen die ongezouten walnoten ,geen eenjte op maar wel 10 en dat zijn heel veel cal.
IK schrok ervan .

ik ga meer kauwgum eten .Misschien helpt dat voor de snaai trek .

en vanavond vis met roerbakgroenten en paar krieltjes gebakken .
met tomatenketchup.

wat gaan jullie eten en succes Pasen komt eraan .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 apr 2017 7:59    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 3544
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
@ vlinderrr , gezellig dat je toch weer een keer meedoet met een sprintje, succes iig.

@eliza10, is altijd moeilijk in de hand te houden, misschien kan je wat meer snoeptomaatjes, komkommers enz proberen, dat is ook lekker tussendoor, of een gekookt ei met eventueel plakje rookvlees.

wij eten vanavond Patat ( gebakken in de AF) met denk stukje biefstuk en gemengde sla.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 14 apr 2017 13:45    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2055
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Kauwgum wekt vaak juist het honger gevoel op omdat je meer speeksel aan maakt men enzymen er in die de maag het seintje geven dat er voedsel aan komt. Vervolgens komt er niks en geeft je maag het seintje "waar blijft het voedsel" naar de hersenen die dan dus een hongergevoel doorgeven. Dat kan dus juist de snaaizin vergroten.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 14 apr 2017 14:58    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   eliza10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-12-2016
Berichten: 157
Dieet: gezond eten
Woonplaats: veghel


  Reageer met quote
Dank jullie ik heb al augurken gehaald en vanvond wat kipfilet en rookvlees en
ik eet nu wortels[gekookt] met sla en dressing en 2 gekookt eitjes

een flink bord vol maar weinig cal.

kan ik vanavond nog wat nemen en heb ook al flesje water op .
en 12 gram sticks friet chips was slap .

aan cal zag ik bij het voedingscentrum zit ik op de 1220 cal vandaag

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 apr 2017 15:25    
Vrouw Weeggegevens   Saraa
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-2-2011
Berichten: 796
Dieet: GOK
Woonplaats: Belgie


  Reageer met quote
Hi hi, ik doe ook mee! Ik probeer zelf koolhydraat beperkt te eten, dus niet koolhydraat arm. Helaas heb ik nu een plateau bereikt, heel demotiverend maar ik probeer t vol te houden!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 apr 2017 15:33    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 9902
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
janniek schreef:
@ vlinderrr , gezellig dat je toch weer een keer meedoet met een sprintje, succes iig.

dankje!

Fijne paasdagen allemaal, morgen voer ik mijn startgewicht in, veel succes en tot volgende week!

_________________

Enjoy the little things..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 apr 2017 19:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 23, 24, 25  Volgende
Pagina 2 van 25